我叫李明，今年32岁，平时身体还算硬朗，但最近半年来，总感觉右腰不舒服，像是有什么东西粘着一样。起初我没太在意，认为可能是工作压力大或者是长时间坐着的原因。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至影响到了我的性生活。

我和妻子结婚已经五年了，感情一直很好。但是最近几个月来，每次房事都让我感到沮丧。时间太短，容易早泄，完事之后我也总是没精神，需要好几天才能缓过来。妻子也因此变得越来越不满意，我感到很无助。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说可能是肾虚引起的，需要调理身体。我也试过一些方法，例如多锻炼、少熬夜、多吃补肾的食物等，但效果并不明显。于是，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位中医科医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有基础病史、平时的生活习惯等等。我如实回答了所有问题，并且拍摄了舌苔照片供医生参考。医生告诉我，根据我的描述和舌象，考虑我以肾虚精亏、脾虚湿盛为主，需要服用壮腰健肾丸和平胃丸来调理身体。

我按照医生的建议服用了药物，并且注意了生活习惯的调整。每天坚持做提肛运动、深蹲或者仰卧起坐等锻炼，避免辛辣刺激食物，减少手淫次数，保证充足的睡眠。经过两个月的调理，我的症状明显改善。右腰不适感减轻了很多，性生活时间也延长了，妻子也变得更满意了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。在线问诊的方式非常方便，省去了我去医院排队等候的时间和精力。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。