我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名中年男性，我的生活压力越来越大，工作、家庭、社交……每一方面都像一座大山压在我身上。更糟糕的是，最近我开始出现了早泄和硬度不够的问题，这让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了这位中医科医生。他非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和身体状况。然后，他要求我拍摄舌苔照片，以便进行舌诊。

在等待医生的诊断结果时，我开始反思自己的生活方式。是不是工作太忙，休息不够？是不是饮食不规律，缺乏锻炼？我意识到，我的身体已经在向我发出警告，需要我采取行动来改变现状。

医生最终的诊断结果是：我以肝郁气滞、下焦湿热、肾阳不足为主。这些问题都与我的生活方式和心理状态密切相关。医生建议我服用金匮肾气丸和四妙丸，并辅助治疗情绪问题。同时，他还给了我一些生活建议，包括坚持做提肛运动、深蹲或仰卧起坐等，注意锻炼身体，保持良好的生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物和熬夜。

我按照医生的建议开始了治疗和生活调整。起初，我并没有看到明显的改善，但我坚持了下来。几个星期后，我开始感觉到自己的身体和心理状态都有所改善。性功能问题逐渐消失，我的情绪也变得更加稳定和积极。

这次经历让我深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们需要时刻关注自己的身体和心理状态，采取积极的措施来预防和治疗各种问题。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗帮助，我非常感激这位医生和整个团队的专业和关怀。

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