高血压患者在线咨询：需要开处方和血压管理建议

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健康管理专家

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我从小就被告知要注意身体，毕竟家里有高血压的遗传史。可我总是觉得自己年轻力壮，没那么容易生病。直到8月份那天，我突然感到头晕目眩，心跳加速，整个人都像被抽空了一样。慌乱中，我拿出家里的血压计，结果让我大吃一惊：高压180，低压120！

我立即联系了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，详细询问了我的病情，并告诉我需要开具处方和进行血压管理。由于之前在医院已经开过药，我只需要再次购买就行了。医生问我需要一个月的量还是两盒的药量，我选择了后者，因为我在京东上买的就是两盒。

医生很快就帮我开好了处方，并且详细解释了如何正确测量血压的方法。同时，他还给了我一些健康指导，告诉我正常诊室高血压的诊断标准是高压大于140毫米汞柱，或低压大于90毫米汞柱，而居家自测血压的诊断标准则是高压大于135毫米汞柱，低压大于85毫米汞柱。这些信息对我来说非常重要，因为我需要时刻关注自己的血压变化。

在整个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。无论是在线咨询还是处方开具，都非常顺畅和高效。更重要的是，医生给我的建议和指导都非常实用和贴近生活，让我对自己的健康有了更深入的理解和认识。

现在，我已经开始按照医生的建议进行血压管理，并且定期在线咨询，确保自己的健康状况得到及时的监控和调整。感谢京东互联网医院的帮助，我再也不用担心高血压带来的困扰了！

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧！京东互联网医院真的很靠谱！

高血压的治疗与管理常见症状高血压常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸、气短等，易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟和饮酒者、有高血压家族史的人群等。推荐科室心血管内科或高血压专科调理要点 1. 正确测量血压，晨起如厕后坐位平静8-10分钟测量血压，建议测量3次后取平均值。 2. 按医嘱服用降压药物，如氨氯地平缓释片等，定期复查血压和肾功能。 3. 饮食上控制盐分和脂肪摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持健康的体重。 4. 适量运动，例如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分钟的中等强度有氧运动。 5. 减少精神压力，保持良好的心态和睡眠质量，避免过度劳累和熬夜。

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