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手臂抬起来就疼,可能是肩周炎?

手臂抬起来就疼,可能是肩周炎?

我从小就被父母灌输“身体是革命的本钱”的理念。所以当我在搬行李时突然感到手臂上臂疼痛时,心中不免有些担忧。起初,我以为这只是因为长时间不运动导致的肌肉酸痛,休息几天就好了。然而,疼痛并没有随着时间的推移而减轻,反而在我抬起手臂时变得更加剧烈。

我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些线索。百度上的一些文章提到了肩周炎的可能性,这让我更加不安。毕竟,作为一个大学生,我的生活节奏已经很紧张了,不能再因为健康问题而耽误学习和生活。

在学校的医务室暂时无法提供帮助的情况下,我决定尝试在线咨询。通过京东互联网医院的平台,我很快就与一位医生取得了联系。医生询问了我的症状和近期的活动情况,并告诉我这可能只是肌肉酸痛,休息几天就能好转。然而,我仍然对肩周炎的可能性心存疑虑。

医生似乎看出了我的担忧,温和地告诉我不要过分依赖百度的信息,应该去医院进行专业的检查和诊断。虽然我知道他说得对,但在当时的状态下,我真的没有时间和精力去医院。于是,我决定先按照医生的建议,好好休息几天,观察疼痛是否会有所缓解。

在接下来的几天里,我尽量避免使用手臂,多休息,局部热敷。慢慢地,疼痛开始减轻,直到完全消失。我意识到,医生的话是对的,我的问题可能并不是什么大病,而是因为长时间不运动导致的肌肉酸痛。这个经历让我更加珍惜自己的身体,也让我对在线医疗服务有了更深的理解和信任。

如果你也遇到了类似的问题,记得及时寻求专业的医疗帮助。不要像我一样,过分依赖网络上的信息。京东互联网医院是一个很好的选择,他们的医生都非常专业和友善。健康无小事,及时就医是最重要的。肩周炎自我诊断指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。疼痛通常在夜间加剧,影响睡眠。易感人群包括长期从事重复性肩部运动的人群、老年人和有肩部外伤史的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行肩部的热敷和按摩; 3. 进行肩部的物理治疗,如超声波、电疗等; 4. 如果疼痛严重,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等进行缓解; 5. 在医生的指导下进行肩部的康复训练,恢复肩部的功能和灵活性。

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