我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手指去扣皮肤上的小疙瘩。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现背部的一块皮肤变得异常。它起皮、变暗沉，摸起来和其他皮肤不一样，有点皱皱的。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤干燥或者是过敏引起的。但是，随着时间的推移，这块皮肤的状况并没有好转，反而越来越糟糕。

我开始感到焦虑和窘迫，担心这块皮肤会影响我的外貌和自信心。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生告诉我，这是一种过敏性皮炎，需要用地奈德乳膏进行治疗，并配合多擦润肤乳之类的产品来保持皮肤的湿润度。

我按照医生的建议进行了治疗，先用药膏擦擦，后期重点是以抹润肤乳为主。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善。起皮和暗沉的情况逐渐消失，皮肤也变得更加光滑和柔软。我感到非常高兴和满意，感谢医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也意识到，自己的生活习惯和行为方式对健康有着重要的影响。从此以后，我开始更加注重自己的生活方式和健康管理，避免不良习惯对身体造成伤害。

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