我可能有抑郁症，怎么办？

这是我在网上搜索的关键词。从去年十月份开始，我的生活就像被一层浓雾笼罩，无法自拔。起初只是晚上会哭会自残，后来白天也会。有时候无缘无故就哭了，觉得活着没有意义。家人发现过我割手腕，但我不敢告诉他们真相。平时我只跟两三个熟人交流，不太愿意和不熟的人相处。性格还可以，有时候挺活泼的，但内心深处总是有一种说不出的痛苦。

我决定寻求专业帮助，于是找到了徐医生。徐医生问了我很多问题，包括既往有没有线下就诊、有没有特殊事情发生、人际关系和家庭关系如何、性格如何等等。我一一作答，尽可能详细地描述了自己的情况。徐医生听完后，告诉我我的表现是比较符合抑郁的，建议我应积极和家人沟通，避免造成不必要的误会，及时到就近的正规的精神心理专科医院就诊，系统评估，进一步明确诊断及严重程度。

我知道这不是一件容易的事情，但我也知道我不能再这样下去了。徐医生的话让我感到一丝希望，至少我知道我不是一个人在战斗。接下来，我要做的就是勇敢地面对自己的问题，积极寻求帮助，重新找回生活的色彩。

如果你也在经历类似的事情，不要害怕，不要孤单。请记住，你不是一个人。寻求专业帮助，和家人朋友沟通，都是非常重要的步骤。我们都可以走出困境，重新拥抱美好的生活。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！