我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我总是控制不住。直到有一天，我的指甲开始变形，变得又厚又弯曲，甚至一碰就疼。更糟糕的是，指甲周围的皮肤也开始发炎，红肿、痒痛难忍。我知道我不能再忽视这个问题了。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我我患了灰指甲和甲沟炎。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生安慰我说，这并不是什么大问题，只要及时治疗就可以恢复健康。于是，我开始了漫长的治疗之旅。

医生给我开了一些外用药物，包括环吡酮胺乳膏和夫西地酸乳膏。每天我都要按照医生的指示涂抹药膏，虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。同时，医生也建议我改变一些不良习惯，比如停止咬指甲，保持手部清洁等。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。有时候药膏会引起皮肤过敏，或者我会忘记涂抹药膏。但我总是提醒自己，健康比什么都重要。所以我会及时调整用药方式，或者设定提醒来帮助我记得涂抹药膏。

几个月后，我的指甲终于开始恢复正常。它们不再那么厚重和弯曲，周围的皮肤也恢复了健康的状态。我感到非常高兴和满足，因为我知道这是我自己的努力换来的结果。

现在，我已经完全戒掉了咬指甲的习惯。我也更加注重手部卫生，经常洗手和修剪指甲。虽然这次经历让我付出了很多努力和时间，但它也教会了我一个重要的道理：健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和保护它。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，不要害怕或放弃。只要你坚持治疗，改变不良习惯，健康一定会回来的。同时，也要感谢那些默默支持和帮助我们的人，包括医生、家人和朋友。他们的支持和鼓励是我们战胜疾病的重要力量。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，药品也很有效。所以，如果你需要医疗咨询或治疗，完全可以信任他们。健康无小事，及时就医是最明智的选择。