我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的脸。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己的皮肤会出问题。然而，最近几个月来，这个习惯却让我陷入了困扰。

我发现自己的手上开始长出一些小疙瘩，起初我并没有太在意，认为可能是因为我最近压力大，或者是因为我吃了什么不该吃的东西。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己得了什么严重的皮肤病。于是，我决定去看医生。经过一番检查和询问，医生告诉我，这些小疙瘩可能是毛囊炎引起的，需要用药物进行治疗。

听到这个消息，我既感到宽慰又感到困惑。宽慰的是，我的病情并不是我想象中的那么严重；困惑的是，我不明白为什么毛囊炎会出现在我的手上。医生解释说，毛囊炎是一种常见的皮肤病，可能与我的生活习惯和环境有关。比如，经常用手摸脸可能会导致细菌感染，进而引发毛囊炎。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要改变一些不良的习惯。同时，我也开始使用医生开的药物进行治疗。经过一段时间的治疗和调整，我的手上的小疙瘩逐渐消失了，我的心情也变得轻松起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困扰中找到了方向和希望。现在，我已经养成了良好的生活习惯，学会了如何保护自己的皮肤，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！