当前位置:

京东健康

脚踝扭伤10天了,消肿了但走路还痛,怎么办?

脚踝扭伤10天了,消肿了但走路还痛,怎么办?

我从小就喜欢打篮球,几乎每周都会和朋友们约在球场上一展身手。5号那天,我们又如约而至,准备进行一场激烈的比赛。谁知,比赛进行到一半时,我不小心扭伤了脚踝。起初,我并没有太在意,毕竟这种小伤在球场上很常见。可随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,直到第4天我才开始采取制动措施,停止了所有的运动活动。

尽管如此,我的脚踝仍然在隐隐作痛。即使在家里走动,也会感到一阵阵的刺痛。10天过去了,虽然肿胀已经消退了很多,但每次走路时的疼痛依旧存在。这让我开始担心起来,是否需要去医院进行进一步的检查和治疗?

我决定先在线上咨询一位医生,希望能得到一些专业的建议。医生问我是否有骨折的可能,我告诉他我已经拍过片,骨头没有问题。医生分析可能是韧带、筋膜或关节囊受损,需要继续治疗。听到这里,我不禁有些紧张,问医生需要多久才能恢复。医生告诉我,轻度损伤规范治疗三周会好起来,但如果情况严重,可能需要手术修复。

我开始考虑是否需要去医院进行复查和治疗。医生建议我去深圳市人民医院骨科进行复查,并在医生指导下规范治疗。同时,医生也提醒我可以做核磁共振检查,以明确软组织损伤情况。听到这里,我不禁感慨,幸好我及时在线上咨询了医生,否则可能会错过最佳的治疗时机。

在医生的建议下,我决定去医院进行复查和治疗。虽然这段时间可能会有些不便,但我知道只有这样才能让我的脚踝早日康复。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线咨询服务真的很方便,大家可以试试看!”

脚踝扭伤的治疗与调理 常见症状 脚踝扭伤后,常见症状包括局部肿胀、疼痛、活动受限等。易感人群主要是运动员或经常进行高强度活动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋冷敷受伤部位,每次15-20分钟,每日3-4次。 3. 压迫:使用弹性绷带包扎受伤部位,帮助减少肿胀和疼痛。 4. 抬高:将受伤的脚部抬高,促进血液循环和淋巴回流,减轻肿胀。 5. 物理治疗:如超声波、电疗等,可以加速恢复过程。如症状严重,应及时就医,可能需要进行X光或MRI检查,并在医生指导下进行规范治疗,包括可能的药物治疗或手术修复。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 脚走路肿痛,医生建议做融合手术,怎么办?

我从来没有想过,自己会因为一场意外而被迫面对手术的选择。十个月前,我在一次不小心的跌倒中,脚部受伤。起初,我并没有太在意,认为只是普通的扭伤。但是,随着时间的推移,我的脚部肿痛不仅没有减轻,反而变得越来越严重。走路时的疼痛感让我几乎无法忍受,生活质量急剧下降。 我开始四处求医,希望能够找到一个有效的治疗方法。经过多次检查和诊断,医生们都一致认为我需要进行手术。他们说我的韧带已经破裂,需要进行融合手术来修复。然而,这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击。我不想做手术,尤其是当我得知这将会影响我未来的活动能力和生活质量时。 我决定再次寻求第二意见。于是,我找到了京东互联网医院的在线医生。通过视频咨询,我向医生详细描述了我的症状和之前的诊断结果。医生非常耐心地听完了我的讲述,并对我的情况进行了深入分析。他告诉我,虽然手术可能是解决问题的一种方法,但并不一定是唯一的选择。他建议我再进行一些进一步的检查,例如CT,以便更全面地了解我的病情。 医生的建议让我感到一丝希望。也许我还可以避免手术,找到其他的治疗方法。于是,我按照医生的建议,去了一家大型三甲医院进行了CT检查。结果显示,我的韧带确实存在损伤,但并不一定需要进行融合手术。医生们提出了其他的治疗方案,包括物理治疗和药物治疗等。 在这个过程中,我深深地体会到了医生们的专业精神和人文关怀。他们不仅仅是关心我的病情,更是关心我的整体健康和生活质量。他们的建议和指导,让我在面对困难和选择时,能够更加冷静和理智地思考和决策。 现在,我的脚部肿痛已经有所缓解,虽然还不能完全恢复正常,但我已经开始逐渐恢复日常生活。回顾这段经历,我深深地感激那些帮助过我的医生们。他们的专业知识和人文关怀,让我在最困难的时刻,找到了希望和勇气。同时,我也希望通过我的经历,能够鼓励更多的人在面对健康问题时,勇敢地寻求帮助和支持,相信总会有解决问题的方法和途径。

智慧医疗先锋者

23 人阅读
查看详情

文章 膝盖疼有响声,可能是缺钙还是其他问题?

我父亲的膝盖疼已经持续了好几个月。起初,我们都以为只是因为他年纪大了,活动量减少,导致的关节不适。可随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,甚至在他伸缩腿时,会发出明显的“咔嚓”声,像有什么东西卡在了关节里一样。这种声音让我们都很担心,尤其是我父亲,他开始变得越来越焦虑,担心自己得了什么严重的疾病。 我决定带他去看医生。我们找到了京东互联网医院,选择了一位骨科专家进行在线咨询。医生很耐心地听完了我父亲的症状描述后,首先排除了受寒和骨质疏松等常见病因。他建议我们先尝试补充钙质,推荐了一款高钙尔奇,称其可以缓解轻度的关节响酸痛。同时,他也强调了如果症状持续或加重,还是需要去医院进行面诊和拍片检查,以便做出更准确的诊断。 我父亲按照医生的建议开始服用高钙尔奇,并且注意了日常的饮食和锻炼。几个星期后,他的膝盖疼痛明显减轻了,关节响声也变得不那么频繁。我们都很高兴,觉得这次的在线咨询非常有效。当然,我们也明白,补钙只是缓解症状的一种方法,真正的病因还需要进一步的检查和诊断。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。尤其是在这个信息时代,互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务,帮助我们更好地管理自己的健康。同时,我也想提醒大家,关节响声并不一定是缺钙引起的,可能还有其他的病因。如果你或你的家人也有类似的问题,建议及时寻求专业医生的帮助,做出正确的诊断和治疗计划。最后,希望大家都能注意身体,保持健康的生活方式,遇到问题及时就医哦!

医疗数据守护者

10 人阅读
查看详情

文章 皮下结节怎么办?医生建议做肺部CT检查

我从小就有一个习惯,喜欢摸自己的身体,尤其是手臂和腿部。可能是因为小时候经常被父母检查身体,养成了这个习惯。直到有一天,我在摸自己的手臂时,发现了一个小小的硬块,触感有些不对劲。起初我并没有太在意,毕竟我年轻,身体健康,怎么可能会有问题呢? 然而,随着时间的推移,这个小硬块开始变大,变得越来越明显。我开始感到担忧,去看了皮肤科的医生。医生检查后告诉我,这是一个皮下结节,可能是良性的,但需要进一步检查才能确定。听到这个消息,我心中一紧,开始担心起来。 接下来的几个月里,我频繁地去医院做各种检查,包括超声波、核磁共振等等。每次检查都让我紧张不已,生怕结果不理想。终于,在一次CT检查中,医生发现了一个肺部结节。这个消息对我来说无疑是晴天霹雳,我开始感到恐惧和绝望。 我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我与一位全职医生取得了联系。医生非常耐心地听我讲述了我的症状和检查结果,并详细解释了皮下结节和肺部结节的关系。医生告诉我,虽然这两个结节可能没有直接的联系,但为了安全起见,需要进一步检查肺部结节是否有恶性倾向。 在医生的建议下,我再次做了肺部CT检查。结果显示,肺部结节是良性的,我的心情终于放松了一些。医生告诉我,皮下结节也多半是良性的,建议我定期复查,注意生活习惯,保持良好的心态。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何不适都不能忽视。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。现在,我已经学会了如何正确地关注自己的身体,定期做检查,保持健康的生活方式。希望我的经历能够提醒大家,关注自己的健康,及时就医,珍惜生命中的每一天。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

健康解码专家

23 人阅读
查看详情

文章 脚趾被踢后用力疼痛,可能是骨折?

我从小就喜欢游泳,几乎每周末都会去游泳馆。然而,最近的一次游泳经历却让我记忆犹新。就在上周六,我在游泳池里不小心踢到了脚趾。起初,我并没有太在意,毕竟这种小伤在游泳中很常见。但是,当我试图用力向下弯曲脚趾时,疼痛感突然袭来,令我不禁倒吸一口凉气。 我立即停止游泳,走到池边休息。虽然疼痛感逐渐减轻,但我仍然感到一丝不祥的预感。回到家后,我开始上网搜索相关信息,希望能找到一些线索。结果,我发现了一个长尾词“肾虚引起脚后跟疼”,这让我更加担忧。毕竟,我的脚趾疼痛似乎与这个描述相符。 我决定寻求专业的医疗咨询,于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线问诊功能,我很快就与一位医生取得了联系。医生详细询问了我的症状,并建议我去医院拍个X光片,以确定是否有骨折。虽然我知道这可能只是一个小问题,但我还是决定听从医生的建议,毕竟健康无小事。 当晚,我就去了市立医院。幸运的是,医院24小时都有医生值班。经过拍片检查,医生告诉我没有骨折,但可能是关节囊或韧带损伤。听到这个结果,我松了一口气。医生还建议我在家休息几天,避免剧烈运动,并开了一些止痛药给我。 回家后,我开始认真遵循医生的建议。虽然我很想继续游泳,但我知道现在最重要的是让脚趾恢复。同时,我也开始反思自己的生活习惯,意识到自己需要更加注意身体健康。毕竟,打工人不容易,需要时刻保持警惕,防止意外发生。 现在,我的脚趾已经基本恢复了。虽然这次经历让我有些惊吓,但也让我更加珍惜自己的健康。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我在最短的时间内得到了正确的治疗。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗数据守护者

26 人阅读
查看详情

文章 腰部扭伤,起床时疼痛,需要什么药膏?

我还记得那个早晨,起床时的剧痛让我差点儿晕倒。腰部像被什么东西狠狠地扭了一下,疼得我直冒冷汗。从那天起,我的生活就被这突如其来的腰疼所困扰。 起初,我以为只是普通的肌肉酸痛,休息几天就能好转。可谁知,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重。每次弯腰或转身都像是在挑战自己的极限,疼得我咬牙切齿。生活质量急剧下降,连最简单的家务活都变得艰难。 我开始四处寻找解决方案,试过各种各样的药膏和按摩器具,但效果都微乎其微。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下在线问诊。 我选择了一个经验丰富的骨科医生,详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述,并提出了一系列问题来了解我的整体情况。他的专业和细心让我感到非常安心。 经过一番交流,医生初步判断我可能是急性腰扭伤或韧带损伤,建议我立即停止所有剧烈活动,卧床休息三周,并外用活血化瘀的膏药。他还推荐了扶他林软膏,并开具了处方。 我按照医生的建议进行了治疗,果然效果显著。疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。整个过程中,医生一直保持着与我的沟通,关心我的康复进展,给予我及时的指导和建议。 这次经历让我深刻认识到在线问诊的便利和有效性。京东互联网医院不仅提供了专业的医疗服务,还大大节省了我的时间和精力。现在,我已经完全康复,重新拥有了健康和活力。 如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下在线问诊。京东互联网医院值得信赖,相信它也能帮助你走出困境。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

生命守护者联盟

11 人阅读
查看详情
相关问诊

我怀疑自己患有裸关节结核,脚关节疼痛无法承受体重,想知道如何治疗和缓解疼痛?

就诊科室:

总交流次数:13

医生建议:根据您的描述,裸关节结核可能是导致您脚关节疼痛和行走困难的原因。建议使用医用支具来固定和支撑踝关节,减轻疼痛并促进康复。同时,需要注意休息和避免过度活动,以免加重病情。穿着医用支具可以帮助您恢复正常的行走能力。请记住,合理使用医用支具和遵循医生的治疗建议非常重要。

查看详情

关节积液,持续数月,疑似滑膜炎。

就诊科室:中医内科

总交流次数:2

医生建议:滑膜炎积液可能需要关节科检查确诊,建议使用膏贴辅助治疗,并注意休息和避免过度使用关节,以减轻症状。

查看详情

长期肌肉疼痛,疑为关节感染,已服用洛索洛芬片和活血止痛胶囊。

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:关节疼痛一般不是感染引起的,可继续服用洛索洛芬片和活血止痛胶囊,并加强钙的摄入。建议适量运动,避免过度劳累,注意饮食均衡。如疼痛持续或加重,请及时就医。

查看详情

左手小指关节持续疼痛一天,无外伤和剧烈运动史,无跳痛。患者女性78岁

就诊科室:骨科

总交流次数:1

医生建议:考虑关节感染可能性较大,建议使用扶他林软膏和头孢克肟咀嚼片治疗,注意休息,如有不适及时就诊。

查看详情

关节疼痛,疑似关节炎,寻求诊断建议。

就诊科室:中医内科

总交流次数:25

医生建议:关节炎的诊断需要关节科检查,治疗建议根据具体类型和严重程度选择药物,同时可采取休息、热敷等方法缓解症状。生活建议保持关节保暖,避免过度劳累。

查看详情
快速问医生
推荐医生
史天林

副主任医师

脊柱外科

三甲
陕西省森林工业职工医院
腰椎间盘突出症(567例) 腰肌劳损(554例)
专业擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
好评率:99% 接诊量:40103
刘彬

主治医师

骨科

三甲
聊城市第二人民医院
筋膜炎(223例) 腰椎间盘突出(69例)
专业擅长:运动系统畸形、骨关节结核、骨肿瘤、关节病、滑膜或肌腱疾病、上肢骨关节损伤、周围神经损伤、下肢骨关节损伤、脊柱疾病、脊柱、脊髓损伤、软组织损伤、手外伤、股骨头坏死、肩周炎
好评率:99% 接诊量:13086
健康小工具