我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，工作压力大，生活不规律，体重也开始飙升。有一天，体检报告上赫然写着“中度脂肪肝”，我吓坏了。听说美国的甜菜碱胶囊可以治疗脂肪肝，我便开始了网购之旅。

我在网上搜索了很多关于甜菜碱胶囊的信息，看到有人说它可以保护心血管，甚至可以治疗中度脂肪肝。我心动了，立即下单购买。然而，等待的过程中，我开始怀疑自己的决定。于是，我找到了京东互联网医院的在线医生进行咨询。

医生告诉我，甜菜碱胶囊只是一种保健品，不能治疗疾病。它最多只能起到预防作用。医生建议我去当地医院就诊，进行专业的治疗。听了医生的建议，我开始反思自己的行为。为什么总是相信网上的信息，而不去寻求专业的帮助呢？

我决定去医院进行详细检查和治疗。医生给我制定了一份科学的饮食计划和运动方案。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。几个月后，我的体重下降了不少，体检报告也显示我的肝功能正在恢复正常。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能只依赖网上的信息和保健品。我们需要寻求专业的帮助，制定科学的治疗方案。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历。我们一起关注健康，珍爱生命。