当前位置:

京东健康

手握助眠仪会对身体有害吗?

手握助眠仪会对身体有害吗?

我还记得那天晚上,手里紧握着助眠仪,心中充满了疑虑和恐惧。作为一个长期失眠的人,我曾尝试过各种方法来改善我的睡眠质量,但都没有什么效果。直到我在网上看到这个手握的助眠仪,据说可以通过调节交感神经和副交感神经的兴奋性来帮助人们入睡。我决定试一试,但同时也担心它是否会对我的身体造成伤害。

我在京东互联网医院上预约了一位医生,名叫陈医生。我们通过视频通话进行了咨询。陈医生听完我的问题后,告诉我这个助眠仪是安全的,不会对身体造成任何有害影响。他解释说,助眠仪的工作原理是通过刺激手部的穴位来调节神经系统的活动,从而帮助人们放松和入睡。这种方法已经被广泛应用于临床实践中,并且没有任何副作用或依赖性。

我听了陈医生的解释,心中稍微放松了一些。但我仍然有一个问题:这个助眠仪是否有漏电的风险?我向陈医生提出了这个问题,他笑着回答说:“安全性是我们首要考虑的因素。这个助眠仪经过了严格的质量控制和安全测试,完全符合国家的安全标准。所以你不用担心它会漏电。”

听完陈医生的回答,我终于放下了心中的疑虑,开始使用这个助眠仪。果然,几天后我就发现自己的睡眠质量有了明显的改善。每天晚上,我都会握着这个小小的仪器,感受着它带给我的安宁和放松。现在,我已经不再依赖它了,因为我已经学会了如何通过自己的方式来调节自己的睡眠。

我想分享我的经历,希望能够帮助那些和我一样长期失眠的人。同时,我也想感谢陈医生和京东互联网医院的专业服务。他们不仅解决了我的问题,还教会了我如何更好地照顾自己的健康。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

助眠仪使用指南 常见症状 助眠仪主要用于帮助改善睡眠质量,常见症状包括失眠、入睡困难、多梦等。易感人群包括压力大、生活不规律、精神紧张的人群。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 使用助眠仪前请确保设备的安全性和合法性,避免使用假冒伪劣产品。 2. 按照说明书正确使用助眠仪,避免过度依赖。 3. 结合良好的生活习惯和规律的作息时间,提高睡眠质量。 4. 如有需要,可以结合口服安定等药物进行治疗,但需在医生指导下使用。 5. 定期进行身体检查,排除其他可能影响睡眠的疾病因素。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 25天后检查全阴,能排除性病吗?

我记得那天晚上,我的世界仿佛崩塌了一样。高危性行为后的恐惧和焦虑让我整夜无法入睡。第二天一早,我就匆忙赶往医院,希望能尽快得到答案。25天后,我再次来到医院,进行了传染病四项检查。结果显示,全部为阴性。我的心情如释重负,仿佛从地狱走向了天堂。 然而,我的内心深处仍然有一个声音在问:真的可以排除性病吗?我开始疯狂地搜索相关信息,希望能找到一个确定的答案。终于,在某个论坛上,我看到了一个医生的回复:“国际标准四代2周排除。”这句话让我心安了许多,但我还是决定再次咨询医生,确认这个信息的准确性。 我联系了京东互联网医院的在线医生,向他描述了我的情况。医生告诉我,根据艾滋病三代不同时期检测准确率,25天后检查全阴,基本可以排除性病的可能性。他的话让我感到一丝安慰,但我仍然无法完全放下心来。 几天后,我开始出现一些不适症状,手掌疼痛、咽喉后壁起小包等。虽然医生告诉我这些症状与性病无关,但我还是无法摆脱内心的恐惧和焦虑。我开始怀疑自己是否真的已经排除了性病的风险,是否应该再次进行检查。 在与医生的多次沟通中,我逐渐意识到,我的问题可能并不是生理上的,而是心理上的。医生建议我去看心理医生,帮助我处理内心的恐惧和焦虑。虽然一开始我有些抵触,但最终我还是接受了这个建议。 通过与心理医生的交流,我开始理解自己的内心世界,学会了如何面对和处理恐惧和焦虑。现在,我已经可以坦然地面对过去的经历,重新开始我的生活。虽然这段经历让我付出了很大的代价,但它也让我成长了许多。 如果你也曾经有过类似的经历,我想告诉你,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的心理健康,学会如何面对和处理内心的恐惧和焦虑。最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱,感谢他们的帮助和支持。

老年健康守护者

28 人阅读
查看详情

文章 白天总是昏昏欲睡,晚上却精神抖擞?

我从来没有想过,自己会成为一个“昼夜颠倒”的人。白天总是昏昏欲睡,晚上却精神抖擞,仿佛身体的生物钟被彻底打乱了。这种状态已经持续了两三年,开始我并没有太在意,直到它影响到了我的工作和生活。 那天,我在网上搜索“肾虚体质的表现及调养”,希望能找到一些解决方法。结果,京东互联网医院的图文问诊服务吸引了我的注意。我决定试一试,毕竟在线问诊方便快捷,何不一试呢? 我与裘医师的对话开始了。他仔细阅读了我的病情描述,然后问我这个情况有多久了。我告诉他大概有两三年了。接着,他又问我是否有其他合并症状。我说除了白天没精神外,晚上精神特别好,睡眠质量还可以,12点睡到5点多。裘医师听完后,指出我的睡眠时间严重不足,需要适当调整。 我也向他描述了天气热时的不适感,浑身都软,懒得动。裘医师认为这可能与我的作息时间有关,建议我改变生活习惯,早点休息,保证充足的睡眠。同时,他还询问了我的用药安全问题,包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史,是否在备孕、哺乳期或怀孕中。这些问题让我感到医生的专业和负责任。 在裘医师的指导下,我开始调整自己的生活方式。首先,我尝试早点上床睡觉,保证每天至少7小时的睡眠。其次,我增加了日常运动量,例如散步、瑜伽等,帮助自己更好地放松和休息。最后,我也注意了饮食的均衡和营养,多吃一些有助于补肾的食物,例如黑豆、核桃等。 经过一段时间的努力,我的身体状况有了明显的改善。白天不再昏昏欲睡,晚上也不会过于亢奋。最重要的是,我重新找回了生活的节奏和平衡。现在,我可以更好地工作和生活,感谢京东互联网医院和裘医师的帮助。 如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院很靠谱!

生命守护者联盟

34 人阅读
查看详情

文章 我最近总是心情低落,睡不好觉,怎么办?

我最近总是心情低落,睡不好觉,怎么办? 这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生提出的问题。我的名字叫小李,今年28岁,工作压力大,生活节奏快,总是感觉精力不足,情绪低落。尤其是最近半个月,我的心情变得越来越糟糕,连续几天都睡不好觉,白天也总是昏昏沉沉的,完全没有了以前的活力和热情。 医生听完我的描述后,首先问我是否有自杀的想法。我坦诚地告诉他,虽然我有时候会觉得生活很累很无聊,但从未有过自杀的念头。医生点了点头,告诉我这是一种好现象,说明我还没有陷入深度的抑郁状态中。 接下来,医生详细地询问了我的症状和生活习惯,包括我是否有食欲不振、体重下降、注意力不集中等情况。通过我们的交流,医生初步判断我可能患有复发性抑郁障碍,目前处于中度发作期,并伴有躯体症状。 医生建议我尽快去线下医院进行详细的检查和评估,以便确定最合适的治疗方案。同时,他也给了我一些日常生活中的建议,例如保持规律的作息时间、适当增加运动量、多与家人和朋友交流等。 在我们的对话中,医生还向我推荐了一些公众号和科普视频,帮助我更好地理解和管理自己的情绪。其中包括合肥市心理健康、精神卫生686、合肥市睡眠医学研究中心等,这些资源都提供了丰富的信息和实用的技巧,帮助我更好地应对不良情绪。 最后,医生还提醒我,遇到不良情绪时,应该首先了解和正视自己的情绪,采取主动的方式管理情绪,例如加强运动、学会倾诉、外出游玩等。同时,也要合理减轻自己的压力,摆正工作、生活、家庭等之间的关系。 通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也收获了很多实用的生活技巧和心理调适方法。感谢京东互联网医院的医生和团队,他们的帮助让我重新找回了生活的希望和动力。 如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试在线问诊,寻求专业的帮助和指导。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。同时,也要注意自己的情绪和心理健康,学会管理和调适自己的情绪,才能更好地面对生活的挑战和压力。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!他们的服务不仅专业、及时,还非常人性化和贴心。无论你身在何处,只要有网络连接,就可以随时随地享受到优质的医疗服务。所以,如果你还没有尝试过在线问诊,我强烈推荐你去试一试,相信你一定会有所收获的!

医疗星辰探秘

6 人阅读
查看详情

文章 腿部肌肉发现硬块,可能是皮下囊肿?

我从来没有想过,一个小小的硬块会给我带来那么大的困扰。它就像一个不速之客,突然出现在我的腿部肌肉上,毫无预警地打乱了我的生活节奏。 那天晚上,我在洗澡时无意中摸到了这个硬块。起初,我并没有太在意,认为可能只是蚊虫叮咬留下的痕迹。然而,第二天早上,当我再次触摸到它时,我的心开始有些不安。这个硬块不仅没有消退,反而变得更加明显,甚至有些发硬。 我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就联系到了一位骨科医生。医生问了我一些问题,包括硬块的大小、位置、是否有疼痛等。虽然我没有感到任何不适,但医生还是建议我进行进一步的检查,以排除任何潜在的健康问题。 医生告诉我,首先需要排除蚊虫叮咬引起的可能性。如果不是,那么考虑到硬块的特点,可能是皮下囊肿。医生建议我去线下外科进行触诊和彩超检查,以明确硬块的性质。必要的话,可能需要手术切除。 我有些担心,但医生安慰我说,暂时没有什么药物可以使囊肿消除,需要先检查明确一下具体的性质,再看是否需要处理。医生还提醒我,如果硬块有变大或红肿疼痛的迹象,需要及时就诊。 我决定听从医生的建议,去医院进行检查。虽然我还没有完全理解这个小小的硬块可能带来的影响,但我知道,健康无小事,及时就医是非常重要的。 在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活习惯。是否有哪些方面需要改进?我开始更加关注自己的饮食和运动,希望通过改变生活方式来提高自己的健康水平。 最后,我想说的是,健康是我们最宝贵的财富。不要忽视任何身体上的异常,及时就医是非常重要的。同时,也要注意日常生活中的细节,保持良好的生活习惯,预防疾病的发生。希望我的经历能够提醒大家,关注自己的健康,珍惜生命中的每一天。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗新知速递

20 人阅读
查看详情

文章 老婆性冷淡怎么办?有没有药可以吃?

我和老婆结婚已经五年了,刚开始的日子我们过得很甜蜜。可自从生了孩子后,老婆的性趣就一落千丈。起初我以为是她太累了,需要休息,但时间一长,我开始担心了。她的冷淡让我感到很困扰,甚至开始怀疑自己是否做错了什么。 我决定带她去看医生,希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊,医生很快就给出了初步的诊断:老婆可能是因为照顾孩子太劳累,导致降低了欲望。医生建议我们去心理咨询下,可能需要通过心理干预来进行治疗。 我和老婆都很惊讶,没想到性冷淡主要是心理问题。我们开始反思自己的生活方式,发现确实是因为孩子的到来,我们的生活节奏被打乱了。老婆承认她经常感到疲惫和压力,甚至有时候会忽略自己的需求和感受。 我们决定一起去看心理医生,希望能找到更好的解决方案。经过几次咨询,老婆的状态有了明显的改善。她开始学会放松自己,关注自己的需求和感受。我们也开始重新规划我们的生活,合理分配家务和育儿的责任,给彼此更多的支持和理解。 现在回想起来,我很庆幸当初选择了京东互联网医院。他们的医生不仅专业,还很有耐心和同情心。他们的建议和指导帮助我们走出了困境,重新找回了幸福的感觉。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院的服务真的很靠谱!

医学奇迹见证者

29 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是睡不着觉,白天也很疲劳,尝试过一些安眠药但效果不明显,想知道有没有其他方法可以改善这种情况?

就诊科室:中医内科

总交流次数:12

医生建议:根据您的描述,可能存在失眠问题。建议您首先调整生活习惯,保持规律的作息时间,避免在睡前使用电子设备,创造一个安静、舒适的睡眠环境。如果需要药物辅助治疗,应在医生的指导下使用合适的安眠药。请注意,安眠药的使用应该遵循医嘱,避免滥用。同时,保持良好的心态和生活习惯对于改善睡眠质量也非常重要。

查看详情

我有高血压,最近失眠非常严重,已经影响到日常生活了,想知道如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:16

医生建议:对于高血压患者的失眠问题,需要综合考虑多种因素。药物治疗方面,可以尝试使用夜宁合剂和解郁安神颗粒等安眠药,但必须在医生的指导下使用。同时,生活方式的调整也非常重要,包括保持充足的睡眠、良好的心情、均衡的营养、适当的运动、生活规律,避免情绪波动及过度疲劳。这些都有助于改善睡眠质量。

查看详情

76岁男性患者,经常失眠,想知道是否可以使用安眠药来改善睡眠?

就诊科室:中医内科

总交流次数:5

医生建议:对于失眠,尤其是在老年人中,需要谨慎使用安眠药。首先,需要了解患者的详细情况,包括既往疾病史、过敏史、服药史、遗传病史、肝肾功能等。然后,可以考虑使用安眠药作为短期的辅助治疗手段,但要避免长期依赖。同时,建议采取一些非药物的方法来改善睡眠,如保持规律的作息时间、避免午睡、减少咖啡因和酒精的摄入、创造一个安静、黑暗、凉爽的睡眠环境等。睡眠贴也可以作为一种辅助手段来帮助入睡。

查看详情

我经常失眠,担心吃太多安眠药会引起休克,想知道如何正确使用安眠药并改善睡眠质量。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:首先,需要明确的是,安眠药过量服用可能会引起一系列不良反应,包括但不限于头晕、恶心、呼吸抑制,甚至可能导致休克。因此,务必按照医嘱或说明书的指导来服用,避免过量。其次,长期依赖安眠药可能会导致药物耐受性增加、药物依赖性、记忆力下降等一系列问题。因此,除了药物治疗外,还需要采取一些非药物治疗方法来改善睡眠质量,例如保持规律的作息时间、避免咖啡因和酒精等刺激性物质、进行放松训练等。最后,如果您有任何关于安眠药使用的疑问或担忧,建议及时咨询医生或药师,以获取专业的指导和建议。

查看详情

我总是睡不着,很困扰,想了解如何改善。医生开了一种安眠药,但我担心有依赖性。

就诊科室:营养科

总交流次数:9

医生建议:对于失眠,我们建议首先排除潜在的健康问题。安眠药可以帮助入睡,但长期使用可能会产生依赖性。因此,我们推荐在医生的指导下使用,并逐渐减少用量。同时,建立良好的睡眠习惯也非常重要,包括保持规律的作息时间,避免在床上看电视或使用电子设备,睡前喝一杯牛奶,帮助放松身心,尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想。

查看详情
快速问医生
推荐医生
彭雪梅

副主任医师

精神科

三甲
湘潭市中心医院
抑郁障碍(7例) 抑郁症(3例)
专业擅长:失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、躁狂症、神经性厌食、神经性贪食、青少年心理障碍、精神分裂症等常见心理疾病的诊断及治疗,青少年厌学、网络成瘾等问题的咨询。
好评率:99% 接诊量:2696
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23069
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15787
健康小工具