我还记得那天，腰部的不适感像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每走一步，腿部的疼痛就像针扎一样，直到我无法再迈出一步。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑暗中，找不到出口。

我曾经有过腰椎间盘突出的经历，几年前就出现过类似的症状。所以这次，我第一时间想到的就是去看医生。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊，我很快就与一位医生取得了联系。

医生问我出现这种症状多久了，近期腰部有没有受伤。我告诉他，前几天干活时可能扭到了腰。医生又问我腿疼的具体位置，是大腿还是小腿，还是整条腿。我说是小腿外侧开始疼，后来发展到下半身酸痛和转筋。医生听完我的描述后，考虑到不排除是腰椎引起的症状，同时也有可能是肌筋膜炎。

我告诉医生我已经吃了甲钴胺、维生素b1、布洛芬、腰痛宁胶囊和舒筋活血片，并卧床休息了两天。但是效果并不明显。医生建议我继续应用这些药物，并加用盐酸乙哌立松片。同时，他还建议我可以换成塞来昔布胶囊代替布洛芬。

我问医生塞来昔布的用量和是否有副作用。医生告诉我，一般是一天一次，一次一片。至于副作用，如果有消化性溃疡是不建议应用的。医生还提醒我，塞来昔布和布洛芬是不可以一起应用的。

最后，医生开具了药物处方，并给了我一些生活建议。比如，避免长期久坐，避免反复弯腰，不要搬重物，休息时避免床垫过软，防寒保暖等等。医生还建议我在康复后按照一定的锻炼方法进行锻炼，以增加腰背部肌群力量，增加脊柱稳定性。

整个问诊过程非常顺利，医生的建议也很专业。我对京东互联网医院的在线问诊服务非常满意。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和康复，希望很快就能恢复健康。

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