老爸经常手脚抽筋，可能是缺钙？

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健康饮食指南

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我父亲，一个六十多岁的老人，最近总是抱怨手脚抽筋。起初，我们都以为是他年纪大了，身体机能下降的正常现象。可随着时间推移，这种情况越来越频繁，甚至在他抓痒时也会发生抽筋。我们开始担心，这是否是某种疾病的征兆？

我决定带他去看医生，但由于工作忙碌和交通不便，我们一直没能成行。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我想，为什么不试试呢？于是，我替父亲进行了在线咨询。

医生很快回复了我的消息，询问了父亲的症状和就诊情况。得知我们还没有去医院检查过，医生建议我们先去查一下血钙。同时，他也提到可以尝试经验性补充钙片。听完医生的建议，我开始怀疑父亲是否缺钙了。

我向医生询问了哪种钙片适合父亲，医生推荐了普通的医用钙片，并提供了一些健康指导。虽然医生说一般没有什么禁忌，但我还是想了解更多关于钙片的信息，以便更好地照顾父亲的健康。

在医生的指导下，我们开始了补钙的旅程。每天晚上，父亲都会服用一片钙片。同时，我们也注意了他的饮食，增加了富含钙质的食物。几个星期后，父亲的抽筋情况明显减少了。我们都松了一口气，感谢医生的及时帮助。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体发出的警告信号。幸好我们及时采取了行动，避免了可能的健康风险。现在，我会更加关注家人的健康，遇到问题及时就医。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，推荐给大家！

手脚抽筋可能是缺钙？常见症状手脚抽筋可能是缺钙的表现，尤其是在老年人中更为常见。其他可能的症状包括肌肉痉挛、骨骼疼痛和抓痒时抽筋等。易感人群包括老年人、孕妇、哺乳期妇女和长期服用某些药物的人群。推荐科室内分泌科或骨科调理要点 1. 补充钙片，如碳酸钙、乳酸钙等； 2. 增加维生素D的摄入，帮助钙的吸收； 3. 适量运动，增强骨骼健康； 4. 饮食中增加富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海产品等； 5. 定期检查血钙水平，了解是否存在缺钙问题。

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文章打完耳洞能否接种新冠疫苗？

在这个充满不确定性的时代，新冠疫苗的接种成为了我们生活中的一部分。然而，对于一些特殊群体，例如刚打完耳洞的年轻人来说，是否可以接种疫苗成为了一个疑问。今天，我想分享一个真实的故事，讲述一位年轻女孩在打完耳洞后如何成功接种新冠疫苗的经历。小李是一位活泼开朗的大学生，平时喜欢尝试各种新鲜事物。最近，她决定打耳洞来庆祝自己即将毕业。然而，在打完耳洞后，她开始担心是否还能接种新冠疫苗。毕竟，耳洞的伤口需要一段时间才能完全愈合，而疫苗接种的时间表又不能随意更改。小李决定向京东互联网医院的在线医生寻求帮助。她在平台上发起了一个咨询，询问是否可以在打完耳洞后接种新冠疫苗。医生很快回复了她，告诉她打完耳洞后接种新冠疫苗是完全安全的，并且不会对耳洞的愈合产生任何影响。小李感到非常放心，决定按照医生的建议去做。在接种疫苗的前一天，小李又向医生咨询了一些关于耳洞护理的问题。医生建议她在接种疫苗前后都要注意伤口的清洁和消毒，并且可以涂抹一些红霉素软膏来预防感染。小李认真地按照医生的指示去做，确保自己的耳洞在接种疫苗期间保持干净和健康。接种疫苗的那天，小李来到了当地的疫苗接种点。虽然她仍然有些担心，但医生和护士的专业态度让她感到非常安心。接种过程非常顺利，除了轻微的疼痛外，小李没有任何不适的感觉。接种完毕后，她又向医生确认了一遍关于耳洞护理的注意事项，医生再次强调了清洁和消毒的重要性，并且告诉她如果有任何问题可以随时联系他们。小李的经历告诉我们，即使在特殊情况下，我们也可以通过科学的方法和专业的建议来解决问题。打完耳洞后接种新冠疫苗并不是一件困难的事情，只要我们注意伤口的护理和清洁，就可以安全地接种疫苗。同时，这也提醒我们，在面对健康问题时，及时向专业人士寻求帮助是非常重要的。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康和安全。如果你也有类似的问题或经历，欢迎在评论区分享。让我们一起学习和成长，共同应对生活中的挑战。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

药事通

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文章 54岁妈妈腰痛，坐着弯腰都痛，躺硬床上会好点，能吃同仁大活络丸吗？

我妈妈，54岁，最近总是抱怨腰痛。每次坐着或弯腰时，疼痛就像一把利刃，直插心脏。只有当她躺在硬床上时，才能稍微缓解一些。看着她日益消瘦的脸庞和疲惫的眼神，我心如刀绞，决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了妈妈的症状。医生问道：“活动一下会不会好点？”我妈妈点头说：“痛的时候就要锤一下或者躺在硬床板上会好一点。”医生听完后，建议她可以吃同仁大活络丸，并解释说这是一种中成药，主要用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎等引起的疼痛和肿胀。同时，医生也提醒我们可能会有轻微的上火感作为副作用，但通常情况下不大。我妈妈半年前曾经有过腰部刺痛感，自述像是有什么东西顶着一样。医生怀疑可能是腰椎间盘突出，于是问她是否有下肢放射痛。妈妈说好像会有这种感觉。医生告诉我们，突出症、症、症就要看有没有放射到下肢麻木。幸好，妈妈说她没有麻木的感觉。医生建议我们可以热敷一下腰部肌肉，定时活动腰部。妈妈晚上睡觉前在床上拉伸下腰，感觉会好点。医生说这就是活动一下会好点的原因。前几天，妈妈抱娃的时候没顺好，这几天又疼起来了，连坐凳子都说会痛。医生认为可能是拉上腰，建议我们去医院做进一步检查。医生解释说，人体成年以后，身体不再生长，逐渐开始退化。退化的表现之一就是人体的水分少了，椎间盘的弹性就差了，容易被身体的重量压得相对明显，压力大了，椎间盘就会被像夹心一样向周围挤，这就是椎间盘突出。所以说，颈椎、腰椎间盘突出一定年纪都会有。突出症、症、症是由于突出产生的症状，需要针灸、理疗、正骨推拿等治疗方法。突出可以不用治疗，突出症才需要治疗。目前来看，妈妈的症状更像是肌肉劳损，也可以通过上述方法进行治疗。我妈妈每周末都会去按摩一次，医生建议我们可以继续这样做，并且去医院做进一步检查。我们决定听从医生的建议，带妈妈去医院做详细的检查和治疗。希望通过这次经历，妈妈的腰痛能够得到有效的缓解，恢复健康的生活状态。在这里，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

生命守护者联盟

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文章备孕缺钙，晚上腿抽筋怎么办？

我和老公已经计划好要二胎了，为了给宝宝一个健康的开始，我决定提前做好准备。然而，最近我总是半夜被腿抽筋惊醒，疼得我直冒冷汗。这种情况让我非常担心，毕竟我听说过缺钙会影响胎儿的骨骼发育。我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述后，告诉我这可能是因为我缺钙所致。由于我打算在两个月后进行移植，医生建议我每天补充800mg的钙。对于我提到的拜耳苹果钙片，医生表示两片就足够了，但也提醒我要注意日常饮食和其他营养的摄入。我向医生坦白了我的饮食习惯，告诉她我为了减肥每天只吃一顿饭。医生听后，语重心长地告诉我，备孕期间需要好好吃饭，保证营养的摄入。虽然我已经取了卵，但医生仍然强调了营养的重要性，尤其是在移植前这段时间。除了钙片外，医生还建议我多吃一些牛奶和鸡蛋来补充营养。至于叶酸，医生表示我已经在吃了就行了，不需要再额外补充其他的营养了。对于我关于叶酸品牌的疑问，医生告诉我，医院发放的便宜的叶酸和拜耳的叶酸效果是一样的，都是为了预防神经管缺陷。在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活习惯。虽然有时候还是会半夜被腿抽筋惊醒，但我知道这是我身体在提醒我需要更多的营养。现在，我每天都会吃两片钙片，多喝牛奶，多吃鸡蛋，希望这些努力能换来一个健康的宝宝。备孕的路上并不容易，但有了京东互联网医院的帮助，我感到更加安心和有信心。希望我的经历能对其他备孕的妈妈们有所帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

药事通

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文章 18岁的我，身体差，如何提高抵抗力？

我叫小明，今年18岁，正值青春年华。然而，我的身体却总是让我感到力不从心。每当换季，感冒、咳嗽这些小毛病总是找上门来。有时候，连上课都要请假，真是让人心烦。妈妈总是担心我，问我是不是营养不良，或者是缺乏锻炼。可我每天都按时吃饭，偶尔也会去健身房锻炼，为什么身体还是这么差呢？有一天，我在网上搜索“18岁肾虚可以自己恢复吗”，结果让我大吃一惊。原来，我的症状和肾虚有很多相似之处。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很友善，问了我很多问题，了解了我的生活习惯和饮食情况。最后，他建议我可以吃一些维生素来提高抵抗力。我问他是不是维生素C，他说是的，并且还可以加上维生素D3。听完他的建议，我有些疑惑，问他维生素D是不是不钙的。医生笑了笑，告诉我维生素D是补钙的，能促进钙的吸收。于是我决定每天早上吃一片维生素C和一片维生素D3。医生还告诉我，18岁正是生长发育快速的时期，需要补充钙。听完他的话，我突然想起了小时候，妈妈总是让我喝牛奶，吃豆腐，都是为了补钙。现在想来，原来这些都是有道理的。医生还建议我多晒太阳，增强体质。我点头答应，心中暗下决心，一定要好好照顾自己的身体。从那天起，我开始了我的补钙之旅。每天早上，我都会吃一片维生素C和一片维生素D3。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆腐、海带等。每天下午，我还会去公园散步，享受阳光的沐浴。几个月过去了，我发现自己的身体真的有所改善。感冒、咳嗽这些小毛病再也没有找上门来，整个人都精神了很多。我想对所有和我一样有抵抗力问题的朋友说，提高抵抗力并不是一件难事。只要我们注意自己的生活习惯和饮食，多补充一些维生素和钙，就能拥有一个健康的身体。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业建议让我找到了正确的方向。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康驿站

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文章左乳钙化和双乳纤维囊性变该怎么办？

我从未想过，自己会成为一个需要面对乳腺问题的女性。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了左乳上的一块小硬块，心中不由得一紧。随即，我便预约了医院的乳腺科检查。检查结果显示，我左乳有钙化（bi-rads 2类），双乳纤维囊性变。听到这个消息，我的心情一下子跌入谷底。作为一个普通人，我对这些专业术语一无所知，只知道这意味着我可能面临着乳腺癌的风险。我开始四处寻找信息，希望能找到一些解决方案。然而，网络上的信息五花八门，让我更加迷茫。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个在线医生，决定向他咨询我的问题。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，我的情况并不算严重，纤维囊性变可以通过药物治疗来缓解。他推荐我吃消乳散结胶囊，并且告诉我可以继续吃豆制品，因为它们对乳腺健康有益。我按照医生的建议开始服用药物，并且每天都在关注自己的身体变化。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。两个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的情况有所改善，囊性增生已经减轻了很多。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并且在遇到问题时及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷的在线咨询服务，让我在家就能得到高质量的医疗建议，真的很方便！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不能忽视它。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

癌症防治先锋

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王磊

主治医师

神经外科

三甲

湖南省肿瘤医院

专业擅长：颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化，神经功能保护的专业化，术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：72

戴大伟

副主任医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：1. 颅脑外科：（1）脑肿瘤（脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤、脑转移瘤、鞍区肿瘤、海绵窦肿瘤、桥小脑角区肿瘤、岩斜区肿瘤、脑室内肿瘤、松果体区肿瘤、脑干肿瘤）和脑血管病（脑梗塞、动脉瘤、海绵状血管瘤、烟雾病等），三叉神经痛、面肌痉挛；（2）脑外伤、脑出血及后遗症（脑积水、颅骨缺损、颅内感染、脑脊液漏、昏迷促醒、神经功能重建、神经调控和康复工程）。 2. 脊柱脊髓外科：（1）椎管内肿瘤：神经鞘瘤、脊膜瘤、复杂椎管内外沟通肿瘤、高难度脊髓肿瘤（室管膜瘤、星形细胞瘤）、椎管内囊肿、骶管囊肿、脊柱转移瘤（肺癌、乳腺癌、肝癌等）、脊柱原发肿瘤；（2）颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄、脊柱骨折、脊髓损伤及后遗症（脊髓电刺激、神经调控技术）；（3）颅颈交界区畸形（寰枢椎脱位、颅底凹陷、扁平颅底、小脑扁桃体下疝畸形、脊髓空洞症）；（4）脊髓血管畸形（硬脊膜动静脉瘘、髓周动静脉瘘、脊髓海绵血管瘤）、脊髓拴系综合征等、腕管综合征、糖尿病周围神经压迫。专家门诊：周一上午：仁济医院南院，江月路2000号，门诊大楼3楼专家B区1诊室周三下午：仁济医院东院，浦建路160号，门诊大楼6楼专家18诊室

好评率：100% 接诊量：86

胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：1）帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激（脑起搏器）治疗以及术后管理； 2）复杂疼痛的综合管理，射频消融、微创手术贯序治疗；血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗； 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等； 4）癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗； 5）强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗； 6）三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。

好评率：100% 接诊量：401

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