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维生素的真假与补充,如何选择?

维生素的真假与补充,如何选择?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我发现自己手一碰水就皱巴巴,洗澡也一样,仿佛我的皮肤在向我发出警告。

我开始担心,难道我得了什么皮肤病?或者是营养不良?我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊,我遇到了医生**,他耐心地听完了我的描述,并询问了我的年龄、身高体重等基本信息。然后,他告诉我这可能是因为维生素缺乏引起的。

我有些疑惑,问他:“这个维生素真的假的?”医生**笑了笑,解释道:“维生素是人体必须的营养素,如果平时摄入不足,可以通过补充来改善。”他还推荐了善存这个品牌,称其正规可靠。

我开始思考,是否应该尝试补充维生素?我向医生**表达了我的顾虑,他安慰我说:“维生素的补充是安全的,只要按照说明书上的剂量服用就行。”

我决定试一试,于是购买了善存维生素。每天早上,我都会服用一粒,希望能够改善我的皮肤状况。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,保证营养均衡。

几个星期过去了,我惊喜地发现,我的皮肤状况有了明显的改善。手不再皱巴巴,洗澡后也恢复了光滑。更重要的是,我感觉自己的精力和免疫力都有所提高。

我再次向医生**表达了我的感激之情,他告诉我:“健康无小事,及时就医很重要。京东互联网医院是一个值得信赖的平台,希望你能继续关注自己的健康。”

我深深地感谢医生**和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的皮肤问题,还教会了我如何更好地照顾自己的健康。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,遇到任何健康问题都会第一时间来这里寻求帮助。

如果你也有类似的问题,或者只是想了解更多关于健康的知识,我强烈推荐你来京东互联网医院。他们的医生专业、服务周到,绝对不会让你失望。记住,健康是最宝贵的财富,千万不要忽视它。维生素补充与肾虚调理指南 常见症状 肾虚可能导致手部皮肤干燥、皱巴等症状,尤其在接触水后更为明显。这种情况通常与维生素缺乏有关,特别是维生素E和B族维生素的不足。 推荐科室 建议就诊于内科或营养科。 调理要点 1. 补充维生素E和B族维生素,例如善存等品牌的复合维生素片; 2. 增加牛磺酸的摄入,帮助抗疲劳; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和均衡饮食; 4. 使用保湿霜或乳液,帮助改善皮肤干燥和皱巴; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医并遵循医生的治疗建议。

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李洪霞

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