我从小就是一个贪吃鬼，尤其是面对美食时，总是控制不住自己。可最近，我的胃开始反抗了。每当快到饭点，空腹时，或者吃得太饱后，胃部就会传来一阵阵的疼痛。起初，我以为只是因为吃得太多或太少，没太在意。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。

我开始担心起来，毕竟我从来没有过胃部疾病，也没有吸烟酗酒等不良嗜好。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的幽门螺杆菌是正常的，但建议我做胃镜检查，以明确诊断。同时，医生也问我是否有反酸打嗝的症状。我说，除了难受的时候会恶心反胃外，其他症状倒是没有太明显的表现。

医生听完我的描述后，认为可能是胃食管反流、胃炎或溃疡引起的。虽然我还没有做胃镜检查，但医生建议我先观察一下，尽量不要吃得太饱，并避免生冷辛辣的刺激性食物和饮料。同时，医生也送了我一个免费的追问包，表示如果症状没有改善，可以随时联系他。

我回家后，开始认真遵守医生的建议。每天，我都会注意自己的饮食，尽量避免过饱或过饿。同时，我也开始关注自己的情绪变化，发现当我感到压力或焦虑时，胃部的疼痛会加剧。于是，我开始尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，来缓解自己的情绪。

几天后，我再次去看医生，做了胃镜检查。结果显示，我确实有轻微的胃炎和胃食管反流。医生给我开了一些药物，并建议我继续保持良好的饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗和自我调节，我的胃部疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了困境。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！