我还记得那个清晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。我的名字叫李明，是一名健身爱好者。每天早上，我都会起床去跑步，希望通过锻炼来保持健康和体型。今天也不例外，我拿起了我最信赖的左旋肉碱，准备空腹服用，然后去进行我的日常锻炼。

然而，我的手机响了，是一条来自京东互联网医院的消息。医生告诉我，虽然左旋肉碱可以空腹服用，但最好还是在吃点东西后再服用，以免对胃造成不必要的负担。我有些犹豫，毕竟我已经习惯了空腹服用左旋肉碱的方式。

我决定向医生咨询更多信息。医生耐心地解释说，左旋肉碱是一种常见的运动营养补充剂，可以帮助提高运动表现和减少脂肪。然而，如果空腹服用，可能会引起胃部不适，甚至恶心和呕吐。相反，如果在吃点东西后再服用，左旋肉碱的吸收效果会更好，同时也能减少对胃的刺激。

我听了医生的建议，决定改变我的服用习惯。从那天起，我开始在早餐后再服用左旋肉碱，效果果然更好。我的运动表现有所提升，体重也开始下降。更重要的是，我不再担心空腹服用左旋肉碱可能带来的不适感。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何看似微不足道的细节都可能对我们的健康产生影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我受益匪浅。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间向他们寻求帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，遇到问题及时就医哦！