我怀孕了，喜悦之余，担忧也随之而来。作为一个新手妈妈，我想尽一切办法给宝宝提供最好的营养。于是，我开始每天吃爱乐维的叶酸，希望能为宝宝的健康打下坚实的基础。

然而，最近我发现自己的大便颜色变黑了，这让我非常担心。是不是我吃的叶酸出了问题？我赶紧上网搜索，结果让我更加疑惑。有人说这是正常现象，有人则警告说可能是肝脏问题。我越想越害怕，决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的对话中，我得知了一个意外的答案。原来，爱乐维的叶酸中含有60mg的铁剂，这可能是导致我大便变黑的原因。医生告诉我，这种情况不需要处理，完全正常。我松了一口气，心中的石头终于落地了。

但我并没有就此满足。作为一个孕妇，我想知道更多关于孕期营养的知识。医生建议我在前三个月除了吃叶酸外，还需要注意其他营养的摄入。比如，碘的需求会增加，容易引起碘缺乏。所以，所有的孕妇都应该注意碘的摄入，到孕期，碘的需求会增加，容易引起碘缺乏。医生还提醒我，如果我吃的爱乐维不含碘，那么平常就要注意吃碘盐了。

我问医生，我的小三阳和碘盐有没有关系。医生告诉我，两者之间没有直接的联系。小三阳是指乙肝病毒表面抗原（HBsAg）、乙肝病毒e抗原（HBeAg）和乙肝病毒核心抗体（HBcAb）三项指标都呈阳性，主要是乙肝病毒感染的表现。而碘盐则是为了预防碘缺乏症，两者之间没有必然的联系。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于孕期营养的知识。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。作为一名孕妇，我会更加注意自己的饮食和营养，希望能为宝宝的健康成长做出更大的贡献。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他的健康疑虑，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生团队，随时为你解答疑惑。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有健康快乐的生活！