我从未想过，一个平凡的刮痧日子，会让我陷入如此深的恐惧和焦虑中。那个下午，我走进了一家看起来很正规的按摩店，想放松一下紧绷的神经。技师是一位中年女性，手法娴熟，刮痧的过程中我甚至有些昏昏欲睡。直到她舔了我的刮痧部位，我才猛然惊醒，心中涌起一股不祥的预感。

回到家后，我开始疯狂地搜索相关信息，终于在某个论坛上找到了一个类似的问题。我的心跳加速，手指颤抖着打字，向医生描述了整个事件的经过。医生很快回复了我，询问我的皮肤是否有破损出血。我回忆了一下，好像没有，但我也不能确定。医生告诉我，如果皮肤没有破损出血，那么就没事了。然而，我仍然无法安心，继续追问医生关于艾滋病的知识。

医生耐心地解释道，唾液中病毒含量极低，即使有破损出血，感染的风险也很小。但我仍然无法摆脱恐惧，担心技师是否是艾滋病患者。医生建议我在满3-4周后进行检测，以确定是否感染了艾滋病毒。我点头同意，心中却充满了不安和恐惧。

接下来的几周，我变得异常敏感，任何一点不适都让我联想到艾滋病的症状。淋巴结肿大、发烧、乏力……我开始自我诊断，甚至在网上查找各种与艾滋病相关的信息。医生再次安慰我，告诉我早期一般没有什么症状，淋巴结肿大也可能是其他原因引起的。但我仍然无法释怀，总是担心自己已经感染了艾滋病毒。

终于，等待的日子过去了，我去医院进行了检测。结果显示，我没有感染艾滋病毒。我的心中如释重负，仿佛一块巨石从我身上落下。然而，这次经历也让我深刻地认识到，健康无小事，任何不安全的行为都可能带来严重的后果。我决定从此以后更加珍惜自己的健康，远离任何可能的风险。

如果你也有类似的经历，或者对艾滋病有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最权威、最专业的建议和帮助。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己，远离疾病的困扰。