当前位置:

京东健康

手指筋动骨,关节僵硬怎么办?

手指筋动骨,关节僵硬怎么办?

我还记得那天,手指被压面机夹住的瞬间,仿佛世界都静止了。疼痛如潮水般涌来,我的心也随之沉入谷底。从那以后,我的生活就像被打乱的棋盘,无法恢复原状。

在医院里,我遇到了周医生。他的专业知识和温暖的笑容让我感到安慰。经过一番检查,他告诉我,我的手指四只肌腱萎缩,关节僵硬,需要进行功能锻炼和神经损伤评估。我心中一沉,担心自己是否已经错过了最佳治疗时机。

周医生安慰我说,锻炼什么时候都不晚。他建议我去三甲医院挂康复科的号,顺便让老师教我如何正确锻炼。同时,他也提醒我,早期骨折不能太活动,但后面好转了就可以逐渐锻炼了。我心中一亮,仿佛看到了一丝希望的光芒。

在康复科,我遇到了一个年轻的老师。她耐心地教我如何进行握-伸-握伸锻炼,并告诉我,坚持锻炼是恢复手指功能的关键。我感激地看着她,心中充满了感激和决心。

回家后,我开始了艰难的康复之路。每天早晨,我都会花费半个小时进行手指锻炼。起初,我的手指僵硬得像木头,但我没有放弃。慢慢地,我的手指开始有了些许的变化,关节不再那么僵硬,肌腱也开始恢复弹性。

在这个过程中,我也遇到了许多困难和挫折。有时候,我会因为疼痛而放弃锻炼;有时候,我会因为进展缓慢而感到沮丧。但每次我都想起周医生和那位年轻的老师的鼓励,重新振作起来。

现在,我的手指已经基本恢复了功能。虽然还有一些小问题,但我知道,只要我坚持锻炼,就一定能够完全康复。这个经历教会了我,面对困难和挫折,永远不要放弃希望。同时,我也深深感激周医生和那位年轻的老师,他们的专业知识和温暖的关怀,让我在最困难的时刻找到了方向和力量。

如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求专业的医疗帮助,并坚持康复锻炼。相信我,你一定能够战胜困难,重获健康和幸福!

手指筋动骨、关节僵硬的治疗指南 常见症状 手指筋动骨、关节僵硬可能是由于手指外伤、神经损伤或肌腱损伤引起的。常见症状包括手指伸功能受限、关节僵硬、手指四只肌腱萎缩等。易感人群主要是曾经有过手指外伤的人群。 推荐科室 康复科、神经内科、骨科 调理要点 1. 尽早进行功能锻炼,避免关节僵硬和肌肉萎缩。 2. 如果有神经损伤,应及时就医,可能需要进行神经修复手术或其他治疗方法。 3. 可以尝试握-伸-握伸锻炼,帮助恢复手指的灵活性和力量。 4. 在康复过程中,可能需要使用一些辅助器具,如夹板或支架,以帮助固定和保护手指。 5. 在医生的指导下,可能需要服用一些药物来缓解疼痛和炎症,例如非甾体抗炎药(NSAIDs)等。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 大拇趾有问题,需要拍片检查和专业治疗

我叫小芳,今年28岁,平时工作比较忙,经常穿着高跟鞋奔波于各个客户之间。最近,我发现自己的大拇趾开始疼痛,尤其是在穿高跟鞋的时候,疼痛感更为明显。起初,我并没有太在意,认为可能是鞋子不合适或者是长时间站立的原因。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。 我开始在网上搜索相关信息,希望能够找到一些解决办法。通过搜索长尾词“子肿脾虚证”,我了解到可能是由于脚趾关节炎或者是其他一些疾病引起的。于是,我决定去医院进行检查。 在医院骨科,医生建议我拍片检查,以确定具体的病因。经过一番等待和检查,结果显示我的大拇趾确实存在问题,需要进行专业治疗。医生告诉我,治疗方案需要根据检查结果来定,可能包括物理治疗、药物治疗甚至手术治疗等多种方式。 我有些担心和焦虑,不知道自己将要面临怎样的治疗过程。医生看出了我的不安,安慰我说:“不要太担心,我们会根据你的具体情况制定最合适的治疗方案。” 在医生的建议下,我开始了漫长的治疗过程。每天早上,我都会进行一些简单的物理治疗,帮助恢复脚趾的灵活性。同时,我也需要按时服用医生开具的药物,缓解疼痛和炎症。虽然治疗过程中有时候会感到疲惫和不适,但我始终坚持下来,因为我知道只有这样才能让自己的脚趾恢复健康。 在治疗的同时,我也开始反思自己的生活方式。为什么会出现这样的问题?是不是因为我平时不注意脚部的保健?是不是因为我总是穿着不合适的鞋子?我开始尝试改变自己的生活习惯,选择更舒适的鞋子,定期进行足部按摩等等。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了很大的帮助。 经过几个月的治疗和自我调整,我的大拇趾终于恢复了健康。回想起整个治疗过程,我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始后悔。所以,我想对大家说,健康无小事,及时就医,改变不良生活习惯,都是非常重要的。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我在治疗过程中感到非常安心和放心。 最后,我想问问大家,你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗故事汇

9 人阅读
查看详情

文章 强直性脊柱炎18岁患者:能否喝蛋白粉锻炼?

我叫小明,今年18岁,一个普通的大学生。然而,我的生活并不是那么平凡。从15岁开始,我就被诊断出患有强直性脊柱炎,这是一种慢性炎症性疾病,会导致脊柱和骨盆的僵硬和疼痛。每天早上醒来时,我的背部和脖子都会感到非常僵硬,需要花费一些时间才能恢复正常。 为了控制病情,我一直在服用药物,并定期进行物理治疗。然而,随着年龄的增长,我开始意识到单纯依靠药物和物理治疗可能不足以维持我的健康状态。因此,我开始寻找其他方法来改善我的生活质量,包括饮食和运动。 在网上搜索相关信息时,我发现了蛋白粉。据说它可以帮助增强肌肉,提高免疫力,甚至有助于缓解关节疼痛。作为一个强直性脊柱炎患者,我对此非常感兴趣。于是,我决定向医生咨询是否可以喝蛋白粉并进行锻炼。 我联系了京东互联网医院的医生,向他描述了我的情况和疑虑。医生告诉我,虽然蛋白粉本身并不会对强直性脊柱炎产生直接影响,但适量的蛋白质摄入对于维持肌肉健康是有益的。然而,他也提醒我,过量的蛋白质摄入可能会对肾脏造成负担,尤其是对于那些肾功能不佳的患者来说更需要注意。 医生建议我先去检查一下肾功能,以确定我是否适合摄入蛋白粉。同时,他也强调了锻炼的重要性,特别是对于强直性脊柱炎患者来说,适当的运动可以帮助保持关节的灵活性和肌肉的力量。但是,他也警告我不要过度锻炼,以免加重病情。 我听从了医生的建议,去做了肾功能检查。结果显示我的肾功能正常,医生认为我可以适量摄入蛋白粉并进行锻炼。于是,我开始每天早上喝一杯蛋白粉,并在医生的指导下进行一些轻度的运动,例如散步和瑜伽。 几个月过去了,我发现自己的身体状况有了明显的改善。我的关节不再像以前那样僵硬,疼痛也减轻了很多。同时,我也感觉自己的体力和免疫力都有所提高。当然,这并不意味着我可以完全依赖蛋白粉和锻炼来控制病情,药物和物理治疗仍然是必不可少的。但是,通过合理的饮食和运动,我可以更好地管理我的病情,提高生活质量。 如果你也是一名强直性脊柱炎患者,或者有其他健康问题,我建议你也向专业的医生咨询,了解如何通过饮食和运动来改善自己的健康状况。记住,健康无小事,及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的资源,你可以随时在线咨询专业的医生,获取个性化的健康建议。

全球医疗视野

30 人阅读
查看详情

文章 我被烫伤留下疤痕了,想买祛疤药,医生你能帮我吗?

我还记得那天,阳光灿烂,家里正在举行一场小型的聚会。大家都很开心,笑声不断。然而,我的世界在那一刻被彻底颠覆了。一个不小心,滚烫的汤水从锅中溅出,直接浇在了我的手臂上。疼痛如潮水般涌来,我尖叫着,眼泪不由自主地流了下来。 在家人的陪同下,我被紧急送往了医院。经过一系列的治疗,我的伤口终于开始愈合。但是,留下的疤痕却成为了我心中的阴影。每当我看到那条丑陋的疤痕,心中总是涌起一股无名的愤怒和自卑。 我开始四处寻找祛疤的方法。网上有很多种药膏和产品,但我总是担心它们的效果和安全性。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个医生的介绍,决定向他求助。 我通过图文问诊的方式与医生取得了联系。医生很友善,详细询问了我的情况,并告诉我他可以帮我开具处方或提供用药建议。我提到了积雪干霜软膏,医生说这是一种常用的祛疤产品,但需要根据个人情况来确定是否适合使用。 医生给我开了一份处方,并详细解释了如何正确使用药膏。他还提醒我,在用药期间如果有任何不适,应该及时去线下医院就诊。我按照医生的指示使用药膏,慢慢地,我的疤痕开始变淡,心中的阴影也逐渐消散。 这次经历让我深刻地体会到,面对健康问题,我们不能盲目相信网上的信息,而应该寻求专业医生的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、安全的医疗服务,我非常感激。同时,我也希望更多的人能够关注自己的健康,遇到问题及时就医,不要让小病变成大病。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

AI医疗先锋

19 人阅读
查看详情

文章 京东上的欣百达度洛西汀是进口的吗?有没有副作用?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的内心却如同一潭死水,平静而又深沉。因为我知道,今天我要去看医生,面对我最大的恐惧——焦虑症躯体表现。 我和丈夫来到了北京六院,医生给了我一个诊断:头晕头疼,需要服用欣百达度洛西汀。这个名字听起来很陌生,但我知道我必须要试一试。回到家后,我开始在网上搜索这个药物,希望能找到更多的信息。 在京东上,我找到了这个药物,并且发现它是进口的。我的心中充满了疑惑和不安:这个药物真的有效吗?会有副作用吗?我决定再次咨询医生,于是我们开始了这次图文问诊。 医生告诉我,欣百达度洛西汀是进口的,副作用主要是头晕头疼、恶心呕吐等等。听到这里,我不禁想起了我之前的经历:每当我感到焦虑时,我的头就会像被千万只蚂蚁啃咬一样疼痛难忍。医生说这可能是药物引起的,需要适应几天看看。我的心中充满了担忧,但我知道我必须要坚持下去。 在接下来的几天里,我按照医生的建议服用了药物。果然,头疼的副作用出现了,甚至比我预想的还要严重。但我没有放弃,我知道这是治疗的一部分。慢慢地,我的身体开始适应药物,头疼的频率和强度都有所减轻。我开始感受到希望的曙光。 在这个过程中,我也开始反思自己的生活方式。为什么我会患上焦虑症?是工作压力太大,还是生活节奏太快?我开始尝试改变自己的生活习惯,多做运动,多和家人朋友交流,多关注自己的内心世界。这些改变虽然微小,但它们让我重新找回了生活的平衡和快乐。 现在,我已经完全适应了欣百达度洛西汀,我的头疼也基本消失了。更重要的是,我学会了如何面对和管理自己的焦虑症。生活中总会有各种各样的挑战和困难,但只要我们勇敢面对,总会有办法克服它们。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心帮助了我走出困境。也感谢自己,感谢我没有放弃,感谢我始终相信自己可以战胜一切困难。 如果你也在经历类似的问题,不要害怕,不要放弃。寻求专业的帮助,改变自己的生活方式,总会有办法让你重新找回生活的美好。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗数据守护者

10 人阅读
查看详情

文章 尿道胀痛、尿频,可能是慢性前列腺炎?

我从来没有想过,自己会成为慢性前列腺炎的患者。直到那天,我在上厕所时,突然感到尿道胀痛,尿频的症状也开始出现。起初,我并没有太在意,认为可能是因为最近工作压力大,生活不规律所致。但是,随着时间的推移,这些症状不仅没有减轻,反而越来越严重。 我开始尝试各种方法来缓解症状,包括服用左氧氟沙星胶囊和三金片等药物。然而,效果并不理想。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院进行了在线咨询。 在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,包括尿频、尿急、射精后尿道胀痛等。医生告诉我,这些症状可能是慢性前列腺炎的表现,并且需要一个过程来治疗。医生建议我使用西药和中成药相结合的治疗方法,同时注意个人卫生和饮食,配合功能锻炼和理疗的方法进行综合治疗。 我对医生的建议深感认同,并且开始按照医生的指导进行治疗。经过一段时间的努力,我的症状逐渐减轻,生活质量也得到了明显的提升。回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你及时就医,寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

智慧医疗先锋者

4 人阅读
查看详情
相关问诊

我怀疑自己患有裸关节结核,脚关节疼痛无法承受体重,想知道如何治疗和缓解疼痛?

就诊科室:

总交流次数:13

医生建议:根据您的描述,裸关节结核可能是导致您脚关节疼痛和行走困难的原因。建议使用医用支具来固定和支撑踝关节,减轻疼痛并促进康复。同时,需要注意休息和避免过度活动,以免加重病情。穿着医用支具可以帮助您恢复正常的行走能力。请记住,合理使用医用支具和遵循医生的治疗建议非常重要。

查看详情

关节积液,持续数月,疑似滑膜炎。

就诊科室:中医内科

总交流次数:2

医生建议:滑膜炎积液可能需要关节科检查确诊,建议使用膏贴辅助治疗,并注意休息和避免过度使用关节,以减轻症状。

查看详情

长期肌肉疼痛,疑为关节感染,已服用洛索洛芬片和活血止痛胶囊。

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:关节疼痛一般不是感染引起的,可继续服用洛索洛芬片和活血止痛胶囊,并加强钙的摄入。建议适量运动,避免过度劳累,注意饮食均衡。如疼痛持续或加重,请及时就医。

查看详情

左手小指关节持续疼痛一天,无外伤和剧烈运动史,无跳痛。患者女性78岁

就诊科室:骨科

总交流次数:1

医生建议:考虑关节感染可能性较大,建议使用扶他林软膏和头孢克肟咀嚼片治疗,注意休息,如有不适及时就诊。

查看详情

关节疼痛,疑似关节炎,寻求诊断建议。

就诊科室:中医内科

总交流次数:25

医生建议:关节炎的诊断需要关节科检查,治疗建议根据具体类型和严重程度选择药物,同时可采取休息、热敷等方法缓解症状。生活建议保持关节保暖,避免过度劳累。

查看详情
快速问医生
推荐医生
史天林

副主任医师

脊柱外科

三甲
陕西省森林工业职工医院
腰椎间盘突出症(567例) 腰肌劳损(554例)
专业擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
好评率:99% 接诊量:40103
刘彬

主治医师

骨科

三甲
聊城市第二人民医院
筋膜炎(223例) 腰椎间盘突出(69例)
专业擅长:运动系统畸形、骨关节结核、骨肿瘤、关节病、滑膜或肌腱疾病、上肢骨关节损伤、周围神经损伤、下肢骨关节损伤、脊柱疾病、脊柱、脊髓损伤、软组织损伤、手外伤、股骨头坏死、肩周炎
好评率:99% 接诊量:13086
健康小工具