我还记得那天，医生告诉我要每天吃10片叶酸，直到生。我的心情像过山车一样，既紧张又害怕。之前的经历让我对此次怀孕格外小心翼翼。我的第一胎因为鼻骨缺失而不得不引产，医生说这是神经管问题，需要高剂量的叶酸来预防。于是，我开始了漫长的叶酸之旅。

每天早上，我都会准时服用10片叶酸。刚开始的时候，我并没有太在意，毕竟医生说这是必须的。但随着时间的推移，我开始担心起副作用来。网上有很多关于叶酸过量会增加自闭症风险的报道，这让我更加焦虑。尤其是当我看到自己已经吃了3个多月的叶酸时，心里的恐惧感油然而生。

我决定去找医生咨询。医生听完我的情况后，安慰我说：“你不用担心，叶酸片每天吃10片已经是最大剂量了。即使你之前吃了那么多，也不会有太大的影响。”听到这话，我稍微放心了一些。但我仍然有疑问：“那我之前吃的叶酸会不会影响锌的吸收？我查微量元素时发现自己缺锌。”医生告诉我：“你可以去查一下微量元素，但我认为你不用太担心。你的饮食中也含有锌，应该不会有太大问题。”

我也向医生询问了关于鼻骨缺失的原因。医生解释说：“鼻骨缺失主要是遗传因素和孕妇接触致畸物质引起的。虽然你和你丈夫的基因检查结果正常，但这并不意味着就没有其他因素影响。”我想起了我舅妈生过一个唐氏儿，这是否算是家族遗传？医生点头说：“算。”

医生建议我在24周时再做一次四维检查和胎儿心脏彩超，以确保一切正常。同时，他也提醒我：“你现在的胎儿发育是正常的，不要太紧张，保持愉快的心情对胎儿的成长有好处。”

我深深地吸了一口气，决定放下心中的担忧，按照医生的建议去做。毕竟，生一个健康的孩子才是最重要的。从那天起，我开始尝试放松自己，享受怀孕的过程。每天早上，我依然会服用叶酸，但我不再过分担心副作用。相反，我开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量让自己和宝宝都保持健康。

现在，我已经20周了，做了NT、无创和19周二维检查，结果都显示正常。虽然我仍然会有一些担忧，但我知道，只要我按照医生的建议去做，宝宝就有很大的可能健康出生。怀孕的路上充满了未知和挑战，但我相信，只要我们坚持下去，一切都会变得美好。