我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃甜食和零食，尤其是那些过酸、过冷、过热的东西。长大后，我的牙齿开始出现问题，经常牙龈肿痛，特别是在吃东西的时候。起初，我并没有太在意，总觉得这只是暂时的不适，过一段时间就会好起来。然而，情况并没有像我想象的那样发展，反而越来越严重。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生告诉我，我的牙龈肿痛可能有三种原因：一是长智齿，二是边上的牙齿坏了引起的牙根发炎，三是牙龈本身有炎症。医生建议我先用漱口水漱口消炎，如果情况没有改善，就需要去牙科做进一步的检查和治疗。

我按照医生的建议，开始用漱口水漱口，并且注意了日常的口腔卫生。同时，医生也开了一些消炎药给我，告诉我如果是牙龈发炎引起的疼痛，可以用这些药来缓解症状。经过一段时间的治疗，我的牙龈肿痛逐渐减轻，甚至消失了。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能还在忍受着牙龈肿痛的折磨。

这次经历也让我意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。从此以后，我开始更加注重口腔卫生，定期看口腔科，注意早晚刷牙和使用牙线，饭后漱口，少吃过酸、过冷、过热的食物。同时，我也学会了如何正确使用消炎药，避免双硫仑不良反应，服药期间和停药一个星期内不可饮酒。

我想分享我的经历，希望能够帮助到那些和我一样曾经忽视口腔健康的人。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。京东互联网医院也非常靠谱，医生专业、服务周到，我强烈推荐给大家！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注口腔健康，远离牙龈肿痛的困扰！