我去拍了X光说没事，为什么还是腰痛？

发表人：

健康解码专家

阅读量：

33人

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我的腰部像被千万根针扎一样疼痛。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的腰部，令我无法动弹。

我决定去医院做个检查，希望能找到解决办法。拍完X光后，医生告诉我：“没事，可能是肌肉疲劳。”我松了一口气，心想：“终于可以放心了。”

然而，回到家后，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始怀疑医生的诊断，难道我真的只是肌肉疲劳？我决定再次寻求医生的帮助，这次我选择了京东互联网医院。

在与医生交流的过程中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生问我是否长期低头久坐，平时是否爱运动。我承认自己有熬夜的习惯，平时也很少运动。医生告诉我，这些不良习惯可能是导致我腰痛的原因之一。

医生建议我改变生活方式，避免久坐低头，多做一些腰背肌和颈后肌肉的锻炼。同时，医生还推荐了一些止疼药和肌松药，并告诉我可以通过理疗来促进深部组织炎症吸收。医生还强调了正确的坐姿和睡姿的重要性，建议我在睡觉时将腰部垫高，枕头垫在颈后。

我按照医生的建议进行了治疗，逐渐改变了自己的生活方式。几个星期后，我的腰痛明显减轻了。我意识到，原来健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们的建议和治疗方案真的很有效，让我重新找回了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

腰肌筋膜炎就医指南常见症状腰肌筋膜炎主要表现为腰部疼痛，尤其是在久坐、低头或受凉后加重。易感人群包括长期低头久坐、缺乏运动、熬夜等生活习惯不良者。推荐科室骨科或康复科调理要点 1. 不建议久坐低头时间超过一小时，应每小时后仰活动五到十分钟。 2. 加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量，改善坐姿和睡姿，避免受凉和久坐。 3. 外贴止疼药消炎止痛，如氟比洛芬凝胶膏；口服肌松药，如复方氯唑沙宗或妙纳；中成药和非甾体类止疼药可辅助治疗。 4. 理疗可以促进深部组织炎症吸收，围腰保护一段时间。 5. 注意饮食，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章晚上躺下肚子咕咕响难受，怎么办？

我从小就有一个毛病，晚上一躺下，肚子就开始咕咕响，像是在抗议什么。有时候还会伴随着一阵阵的不适感，真的是让人很难受。尤其是当我在外面读书，宿舍的环境和食物都不是很适合我，我的这个问题就变得更加严重了。那天晚上，我和同学们一起去吃烧烤，喝了两瓶啤酒。回到宿舍后，我一躺下，肚子就开始疼痛，咕咕响声也变得异常响亮。我知道这一定是消化不良的问题，但我还是很担心，毕竟我之前去医院看过，医生说我有脾胃虚弱的症状。第二天早上，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我这是典型的消化不良问题，建议我服用莫沙比利和整肠生来调理一下。同时，他也提醒我要注意饮食，尽量不要吃不易消化及辛辣刺激性强的食物。我按照医生的建议去做了，果然效果很好。我的肚子不再那么难受了，咕咕响声也减少了很多。更重要的是，我开始注意自己的饮食习惯，尽量选择清淡易消化的食物，避免过度饮酒和吃辛辣刺激性强的食物。现在回想起来，我真的很感激那位医生。如果不是他，我可能还在忍受肚子的折磨。所以，我想对所有有类似问题的人说，千万不要忽视自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意自己的饮食和生活习惯，保持一个健康的生活方式。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生都非常专业，服务也很周到。如果你有任何健康问题，完全可以放心地去咨询他们。相信我，你不会失望的。

智慧医疗先锋者

0 人阅读

查看详情

文章左小腿突然疼痛，影响走路，可能是筋膜炎？

我从来没有想过，一个简单的筋膜枪会给我带来这么大的麻烦。直到那天下午，我的左小腿突然疼痛起来，像被无数根针扎一样，走路都变得困难。我记得当时我正在家里，准备做一些简单的家务。突然间，左小腿就像被火烧了一样疼痛起来。我试图站起来，但疼痛感却让我无法迈步。这种疼痛不同于普通的肌肉酸痛，它更像是一种深入骨髓的刺痛。我立即联系了京东互联网医院，希望能得到专业的医疗建议。医生很快就接通了我的视频通话，开始询问我的症状和病史。我告诉他我最近经常使用筋膜枪放松肌肉，但并没有任何外伤或过度运动的情况。医生听完我的描述后，初步判断我可能患上了筋膜炎。他解释说，筋膜炎是一种常见的软组织损伤，通常由肌肉或筋膜的过度使用或劳损引起。我的症状与此相符，尤其是小腿疼痛和使用筋膜枪的经历。医生建议我首先停止使用筋膜枪，并注意休息和保暖。他还开了一些口服药物，帮助我缓解疼痛和肌肉紧张。同时，他也提醒我在治疗期间避免剧烈运动和长时间保持一个姿势。我按照医生的建议进行了治疗，几天后，疼痛感明显减轻了。我也开始反思自己的行为，意识到过度依赖筋膜枪可能会对身体造成伤害。从那以后，我开始更加注重自己的身体健康，合理使用各种放松工具，避免再次出现类似的问题。这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似简单的放松工具，也需要正确使用，否则可能会带来意想不到的后果。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和治疗方案帮助我快速恢复了健康。

运动与健康

26 人阅读

查看详情

文章腿麻，医生推荐波立维，需要处方吗？

我从小就有一个毛病，总是喜欢蹲着玩耍。长大后，虽然知道这对身体不好，但还是改不掉这个习惯。直到有一天，我突然发现自己的腿麻得厉害，走路都成问题了。慌乱之中，我赶紧上网搜索，结果显示可能是肾虚引起的腰痛，偏向于肾阴虚者。这个结果让我更加担心，毕竟我从来没有想过自己的身体会出问题。我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问我是否有冠心病的症状。我摇了摇头，告诉他只是腿麻。医生说这个情况不需要开处方，可以直接购买波立维。听到这个消息，我松了一口气，赶紧付了药钱。然而，在购买过程中，我发现需要上传处方，于是又回去找医生。医生告诉我，处方自动生成的，不用上传。但我还是有些疑惑，于是再次询问医生。医生解释说，波立维的主要成分是硫酸氢氯吡格雷，用于预防血栓形成，适用于冠心病、心肌梗死等情况。听完医生的解释，我终于明白了为什么不需要处方。虽然我没有冠心病，但波立维对我的腿麻也有一定的帮助。我购买成功后，回家服用了几天，腿麻的症状果然有所缓解。这个经历让我意识到，健康无小事，不能因为小毛病而忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解释，帮助我解决了问题。现在，我已经改掉了蹲着玩耍的习惯，开始注重自己的身体健康。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！

AI医疗先锋

2 人阅读

查看详情

文章脑梗死恢复期如何用药？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在那一刻，给了我一个沉重的打击。突然间，我的左半边身体变得麻木，语言也开始不清晰。家人立即送我去了医院，经过一系列检查，医生告诉我，我患了脑梗死。在恢复期的日子里，我经常感到焦虑和恐惧。每当我试图做一些简单的事情时，总是会失败，甚至连走路都变得困难。医生建议我服用阿司匹林肠溶片来预防再次发生脑梗死。于是，我决定在京东互联网医院上购买这款药品。在与医生的在线交流中，我向他详细描述了我的症状和用药需求。医生非常耐心地解答了我的问题，并且询问了我是否有药物过敏史和不良反应。幸运的是，我没有这些问题。医生随后开具了处方，并且告诉我需要一个月的量。由于我担心药品不够用，请求医生多开一些。医生解释说，按照规定，不能超过一个月的量，但他会尽量满足我的需求。在等待药品送达的日子里，我开始反思自己的生活方式。以前，我总是忽视自己的健康，经常熬夜工作，饮食也不规律。现在，我意识到健康才是最重要的财富。我开始改变自己的生活习惯，早睡早起，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也开始进行康复训练，希望能够尽快恢复健康。当药品送达时，我感到非常高兴。医生还提醒我，在用药期间如有不适，应及时线下就诊。我对医生的服务非常满意，并且在评价中给予了他五星好评。虽然我还在恢复期，但我已经看到了希望的曙光。我相信，只要我坚持下去，总有一天我会完全康复。如果你也在经历类似的困难，不要放弃。记住，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！

全球医疗视野

11 人阅读

查看详情

文章颈椎间盘突出引起头痛，怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，甚至连吃饭都要低头。直到有一天，我突然感到头痛难忍，去医院检查后才知道，原来是颈椎间盘突出引起的。医生告诉我，这是因为长期低头导致颈部肌肉紧张痉挛松弛造成不稳，刺激血管引起头部供血不足所致。我记得当时医生问我是否有手麻的症状，我说没有。医生说这说明我的颈椎压迫神经还不严重，但如果不及时治疗，可能会引起更严重的问题。医生建议我加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量，避免受凉和久坐，低头弯腰搬东西这些动作少做，并外贴止疼药消炎止痛，口服肌松药和中成药和非甾体类止疼药，理疗促进深部组织炎症吸收围腰保护一段时间。我按照医生的建议进行了治疗，效果非常好。除了药物治疗外，我还购买了一台颈椎按摩仪，虽然医生说这不是治疗仪器，但可以放松肌肉缓解疼痛。每天晚上，我都会用按摩仪按摩颈部，感觉非常舒服。同时，我也开始注意自己的坐姿和睡姿，选择正确的枕头和垫子，避免颈椎受到过度压力。现在，我已经完全康复了。回想起来，如果当初我能早点意识到颈椎问题的严重性，可能就不会有那么多的痛苦。所以，我想通过我的经历，提醒大家要注意自己的颈椎健康，避免长时间低头和久坐，多做一些颈椎保健的运动和按摩。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生物医疗创新站

14 人阅读

查看详情

王磊

主治医师

神经外科

三甲

湖南省肿瘤医院

专业擅长：颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化，神经功能保护的专业化，术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：72

戴大伟

副主任医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：1. 颅脑外科：（1）脑肿瘤（脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤、脑转移瘤、鞍区肿瘤、海绵窦肿瘤、桥小脑角区肿瘤、岩斜区肿瘤、脑室内肿瘤、松果体区肿瘤、脑干肿瘤）和脑血管病（脑梗塞、动脉瘤、海绵状血管瘤、烟雾病等），三叉神经痛、面肌痉挛；（2）脑外伤、脑出血及后遗症（脑积水、颅骨缺损、颅内感染、脑脊液漏、昏迷促醒、神经功能重建、神经调控和康复工程）。 2. 脊柱脊髓外科：（1）椎管内肿瘤：神经鞘瘤、脊膜瘤、复杂椎管内外沟通肿瘤、高难度脊髓肿瘤（室管膜瘤、星形细胞瘤）、椎管内囊肿、骶管囊肿、脊柱转移瘤（肺癌、乳腺癌、肝癌等）、脊柱原发肿瘤；（2）颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄、脊柱骨折、脊髓损伤及后遗症（脊髓电刺激、神经调控技术）；（3）颅颈交界区畸形（寰枢椎脱位、颅底凹陷、扁平颅底、小脑扁桃体下疝畸形、脊髓空洞症）；（4）脊髓血管畸形（硬脊膜动静脉瘘、髓周动静脉瘘、脊髓海绵血管瘤）、脊髓拴系综合征等、腕管综合征、糖尿病周围神经压迫。专家门诊：周一上午：仁济医院南院，江月路2000号，门诊大楼3楼专家B区1诊室周三下午：仁济医院东院，浦建路160号，门诊大楼6楼专家18诊室

好评率：100% 接诊量：86

胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：1）帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激（脑起搏器）治疗以及术后管理； 2）复杂疼痛的综合管理，射频消融、微创手术贯序治疗；血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗； 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等； 4）癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗； 5）强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗； 6）三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。

好评率：100% 接诊量：401

健康小工具