我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的内心却如同一潭死水，平静而又深沉。因为我害怕自己得了艾滋病。

这不是无端的恐惧。一个月前，我和女朋友分手了。我们交往了一年，感情深厚，但最终还是走到了尽头。分手后不久，我开始出现一些不寻常的症状：疲劳、头痛、发热……我知道这些症状并不一定意味着我感染了艾滋病，但我还是无法控制自己的恐惧。

我决定去医院做检查。医生很友善，告诉我不用太担心，检查结果是阴性的。但他也说，为了保险起见，需要再等三个月复查。我心中一沉，三个月，似乎是一个永远的等待。

回到家后，我开始疯狂地搜索关于艾滋病的信息。网上有各种各样的说法，有的说试纸检测不准确，有的说即使是阴性也不能完全排除感染的可能性。我越看越害怕，仿佛自己已经被判了死刑。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一位医生的回答。他说，试纸检测是可靠的，可以作为初步筛查的工具。我心中一亮，决定购买试纸自测。毕竟，三个月的等待太漫长了，我需要一个更快的答案。

试纸的结果是阴性。我松了一口气，但仍然无法完全放下心来。因为我知道，试纸检测也有假阴性的可能。于是，我又开始了漫长的等待，等待三个月后的复查结果。

这段时间里，我经常在网上寻找相关信息，希望能找到一些安慰。有时候，我会在小红书上看到一些艾滋病患者的分享，他们的勇气和坚强让我感到钦佩。有时候，我会在知乎上看到一些专业的解答，帮助我更好地理解这个疾病。有时候，我会在B站上看到一些关于艾滋病的科普视频，增加我的知识储备。

三个月后，我再次去医院做检查。结果依然是阴性。我终于可以松一口气了。医生告诉我，虽然我现在没有感染，但仍需要保持良好的生活习惯，避免高风险行为。他的话让我深思，我意识到，健康无小事，需要时刻关注和维护。

现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。我学会了如何面对恐惧，如何寻找帮助，如何珍惜健康。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助更多的人了解艾滋病，消除对这个疾病的恐惧和误解。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起面对挑战，共同成长。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！