我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用脚趾甲去挖掘东西。小时候，父母总是教育我不要这样做，但我就是改不掉。直到有一天，我的脚趾甲疼得我无法忍受，才意识到这个习惯可能会带来严重的后果。

那天晚上，我突然感到右脚大拇指的脚趾甲非常疼，像是指甲长进了肉里一样。我试图用手指去按压，希望能缓解疼痛，但反而让情况变得更糟。疼痛感蔓延到了整个脚趾，甚至连走路都变得困难。

第二天早上，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是甲沟炎，需要及时治疗。医生给我开了一些药，并详细地讲解了如何正确清洁和护理受影响的脚趾。我也意识到，我的不良习惯可能是导致这次甲沟炎的主要原因之一。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚用棉签和生理盐水清洁受影响的脚趾，然后用碘伏湿敷。疼痛感逐渐减轻，脚趾也开始恢复正常。同时，我也开始反思自己的行为，决定改掉那个不良习惯。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视它们，否则可能会引发更大的问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段难熬的时光。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。