我从小就喜欢画画，尤其是水彩画。每次拿起画笔，我的心情都会变得轻松愉快。然而，两年前的一天，我突然发现自己的手腕变得僵硬无力，连画笔都握不稳了。起初，我以为只是暂时的疲劳，休息几天就好了。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己再也不能画画了。

我去看了医生，医生告诉我这是典型的“鼠标手”，由于长时间使用电脑和鼠标，手腕受到了过度的压力和磨损。医生建议我吃醋氯芬酸片来缓解疼痛和炎症，并且要饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。我按照医生的建议去做，果然感觉好多了。除了吃药，医生还建议我适当活动手腕，进行局部热敷，以促进血液循环和恢复手腕的灵活性。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。比如，我的胃不太好，吃药后有时候会感到不适。医生告诉我可以饭后服用，或者减少药量，直到我的胃适应了。另外，我也担心过度活动手腕会加重病情，医生则安慰我说适当的活动是有益的，只要不超过自己的承受能力就行。

经过几个月的治疗和自我调理，我的手腕终于恢复了正常。现在，我可以再次拿起画笔，享受绘画的乐趣。回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防胜于治疗的道理。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要注意手腕的保护，避免长时间的重复性动作，保持良好的生活习惯和工作姿势。

最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很好。医生们都非常专业和耐心，能够根据我的具体情况给出合适的建议和治疗方案。同时，线上问诊也非常方便，省去了很多时间和精力。大家如果有健康问题，真的可以考虑使用京东互联网医院的服务。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！