我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，辣椒总是我的最爱。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

最近，我总是感觉嗓子疼，咽干，偶尔还会有异物感。起初我没太在意，想着可能是吃辣的东西太多了，过几天就好了。可是一周过去了，我的症状不仅没有好转，反而越来越严重了。我开始担心起来，难道我得了什么大病？

我决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是慢性咽炎。听到这个结果，我既松了一口气，又有些失望。松了一口气是因为我知道这不是什么大病，失望是因为我知道这意味着我要改变我的饮食习惯了。

医生给我开了金果饮和阿莫西林，告诉我要坚持服用一周左右才能见效。我问医生需要几瓶金果饮才能彻底治好，医生笑着说：“这要看你的身体情况和服药的规律性。”

我开始认真地服药，并且尽量避免吃辣的东西。刚开始的几天，我真的很难适应这种生活方式。每当我看到别人吃辣的东西，我都会馋得流口水。但是，为了我的健康，我还是咬牙坚持了下来。

一周过去了，我的症状明显减轻了。嗓子不再那么疼，咽干和异物感也消失了。我很高兴，也很感激医生。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。

我想分享我的经历，希望大家也能重视自己的健康。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！