我记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。半年前的一次性行为，虽然使用了安全套，但我还是不放心。于是，我开始了漫长的自我检测之旅。

我购买了各种品牌的HIV自测试纸，包括万孚和准信。每次测试的结果都让我松了一口气，但我仍然无法摆脱内心的恐惧。直到有一天，我在颌部发现了一个淋巴结肿大，按压时会感到疼痛。我开始怀疑，这是否是HIV的症状？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，首先安慰我说，我的情况不太可能是HIV的症状。他们解释说，HIV引起的淋巴结肿大通常是无痛性的，并且会在全身多个部位出现，而不是单个或对称的淋巴结肿大。同时，我的多次自测结果也表明我并未感染HIV。

医生建议我可能是淋巴结炎症引起的肿大，可能与我最近的上火有关。他们推荐我使用一些清热解毒类的中成药和消炎药来缓解症状。虽然我仍然有些担忧，但医生的专业解释和建议让我感到安心。

在与医生的交流中，我也意识到，自己的恐惧和焦虑可能是源于对HIV的误解和不了解。医生告诉我，HIV并不是通过日常接触传播的，例如握手、共用餐具等。只有在特定的情况下，例如血液、精液、阴道分泌物等体液交换时，才有可能传播HIV。同时，使用安全套可以大大降低感染的风险。

这次经历让我明白，面对健康问题时，不能只依赖网络上的信息和自我检测。专业的医疗帮助和正确的知识是最重要的。同时，我也希望更多的人能够了解HIV的真相，消除对它的恐惧和误解，共同营造一个更加包容和理解的社会环境。

如果你也有类似的问题或担忧，不妨来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能保持健康和快乐！