我叫小明，今年十四岁，初二的我正处在青春期的成长阶段。身高一米七，体重却只有五十公斤，瘦得像根竹竿。每次和同学们一起做运动，我总是被甩在后面，跑步、跳远、甚至是打篮球，我的成绩都很差。看着别人健壮的身材，我羡慕不已，于是下定决心要增肌。

我开始在网上搜索各种增肌方法，看到有人推荐使用增肌粉。我心动了，决定去买一罐试试。然而，在购买前，我还是有些担心，毕竟我听说过一些副作用的传闻。于是我决定先咨询一下医生，了解清楚再做决定。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生告诉我，增肌粉的主要成分是乳清蛋白粉，易吸收、易消化，训练后服用可以快速补充肌肉所需的蛋白质，起到增肌的作用。增肌粉在乳清蛋白粉的基础上增加了碳水化合物、维生素和其他矿物质，提供了大量热量，能够更好地弥补能量的效果，提高蛋白质的利用率，从而达到更好的增肌效果。

我问医生增肌粉有没有副作用，医生说除了大量服用外，正常使用并不会有副作用。听到这里，我放心了许多，决定购买一罐增肌粉试试看。

在接下来的几个月里，我每天都按时服用增肌粉，并且坚持锻炼。慢慢地，我发现自己的体重开始增加，肌肉也变得更加结实。最让我高兴的是，在学校的运动会上，我终于不再是最后一名了！

通过这次经历，我深刻地体会到了增肌粉的作用。当然，我也明白了，增肌并不是一蹴而就的，需要长期的坚持和努力。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导，让我能够正确地使用增肌粉，避免了可能的副作用。

如果你也想增肌，不妨试试增肌粉吧！但记住，合理使用，适量服用，才能达到最好的效果。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！