我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病而请假。长大后，虽然身体状况有所改善，但月经问题却一直困扰着我。最近，我的月经推迟了近两个月，量也比以前少了很多。这种情况已经不是第一次发生了，去年开始我就经常会出现月经不正常的情况，偶尔两个月正常时间来，但量比之前少了，接着又会一个月推迟半个多月接近两个月才来，第三天开始就没什么了。

我很担心自己的身体，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了妇产科医生**。她非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和体重变化等情况。据我所知，最近我经常熬夜，很少运动，喜欢吃辣椒和奶茶等刺激性食物。医生告诉我，这些不良习惯可能会影响我的月经周期和激素水平。

医生建议我平时注意休息，避免辛辣刺激和生冷的食物，保持均衡饮食和营养，增加锻炼量，提高自身抵抗力。同时，她也提醒我要定期检查激素水平和进行B超检查，以排除多囊卵巢和卵巢功能减退等问题。由于我之前没有做过B超检查，医生建议我先服用药物调理月经，等月经来潮后再进行检查。

医生给我开了两种药物：芬吗通和优思明。其中，芬吗通是用来调节月经的，需要连续服用28天；优思明则既可以调节月经，也有避孕的作用，需要连续服用21天。医生还建议我可以同时服用中药制剂调经促孕丸和坤泰胶囊，前者可以协助优思明调节月经周期，后者可以保养卵巢，延缓卵巢功能减退。医生强调，优思明至少需要服用3个月，才能有效调节我的月经和激素水平。

在服用药物的过程中，医生也给了我一些注意事项。比如，服用优思明时要避免漏服，如果漏服12小时内要尽快补服；服用7天内同房时要使用避孕套避孕，其他时候可以不需要采取避孕措施。医生还建议我在固定的时间服用药物，以便更好地控制月经周期。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于月经和激素的知识。医生告诉我，正常情况下FSH和LH的比值不大于2，如果超过这个范围，可能就需要进一步检查和治疗了。医生还提醒我，月经问题可能与生活习惯、环境因素、遗传因素等多种因素有关，需要综合考虑和处理。

总的来说，我对这次在线问诊的体验非常满意。医生不仅专业、耐心、细心，还非常关心我的生活和健康。通过京东互联网医院的服务，我可以随时随地获取专业的医疗建议，非常方便和实用。希望更多的人能够了解和使用这种在线问诊服务，及时解决自己的健康问题。