我和女朋友的关系总是像过山车一样，起伏不定。我们分手了两次，第三次复合后，我发现自己在性生活中出现了问题。每次都很快就射精了，根本无法满足她。这让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问了我很多关于性生活的问题，包括频率、持续时间等等。我告诉他我最近的性生活总是很快射精，通常在一到三分钟之间。他说这可能是早泄的症状，并建议我进行一些检查来确定病因。

医生还问了我是否有其他的健康问题，或者是否正在服用某些药物。我告诉他我最近在减肥，每天都在控制饮食和锻炼20分钟。他说这可能会影响我的性生活，但不一定是主要原因。

医生解释说，早泄可能与心情、环境等外界因素有关，也可能与生理问题有关。他建议我首先从生活调理和锻炼开始，例如增加前戏时间，多做有氧运动和深蹲等锻炼。如果这些方法不起作用，他可以给我开一些药物来帮助延长性生活时间。

我对药物治疗持谨慎态度，担心会有副作用或依赖性。医生向我解释了达泊西汀（必利劲）的作用机制，并告诉我这是一种选择性5-羟色胺再吸收抑制剂，可以干扰大脑中传导射精冲动的化学物质，达到延时射精的目的。他说这并不是每天都需要服用的药物，只在性生活前两小时服用一粒即可。

我决定先从生活调理和锻炼开始，按照医生的建议进行深蹲和提肛运动。同时，我也开始注意自己的心态，尽量放松自己，避免过度焦虑和紧张。经过一个月的努力，我发现自己的性生活时间有所延长，女朋友也对此表示满意。

我再次感谢京东互联网医院的医生，他的专业建议和耐心解释让我重新找回了自信。现在我知道，早泄并不是不可治愈的，只要采取正确的方法和态度，就可以改善自己的性生活质量。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。