我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，我的额头上开始冒出一颗颗小脓包，摸起来硬硬的，非常难受。每次照镜子看到自己的脸，都会感到一阵失落和沮丧。尤其是开学季，总是希望自己能够以最好的状态出现在同学面前，但现在的我，简直就是一团糟。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种祛痘产品、调整饮食习惯等等，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我决定去咨询一下专业的医生。

在京东互联网医院的平台上，我很快就找到了一个皮肤科的医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并上传了一张照片。医生很快就回复了我，询问了我的病史和生活习惯。得知我最近饮食稍微辣了一点并且熬夜后，医生建议我不要再熬夜了，并且要清淡饮食。

医生还给我开了两种药膏，白天抹夫西地酸乳膏，晚上抹阿达帕林凝胶。医生特别提醒我，阿达帕林不能见光，需要在晚上睡前涂抹。虽然我对这两种药膏并不熟悉，但医生的专业解释让我感到很安心。

在使用药膏的过程中，我也遇到了一些问题。比如，阿达帕林凝胶会有轻微的刺激反应，导致皮肤有些发红和痒。但医生告诉我，这是正常现象，不用太担心。果然，过了几天，我的皮肤逐渐适应了这种药膏，症状也开始有所改善。

现在，我的额头上的小脓包已经消失了，皮肤也变得更加光滑和健康。每当我照镜子时，都会感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于皮肤的健康至关重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！