我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸额头上的小疙瘩。妈妈总是说这是不好的习惯，会让脸上长更多的痘痘。但我控制不住自己，尤其是在压力大的时候，摸额头就像是一种自我安慰的方式。直到有一天，我摸到了一根竹刺。

那天我正在家里做作业，突然感觉额头上有一个小疙瘩，摸起来像一根细细的竹刺。起初我并没有在意，想着可能是皮肤上的小问题。但是随着时间的推移，这根竹刺变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。我不敢再用手去摸它，生怕会把它推得更深。

我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。于是我决定去看医生。医生听完我的描述后，建议我用一次性注射器针头轻微挑一下患处，看看具体是什么。我一开始有些犹豫，但医生告诉我这是一种常见的处理方法，很安全。于是，我按照医生的指示进行了操作。

挑开竹刺的那一刻，我感到一阵轻微的疼痛，但同时也有一种解脱的感觉。医生告诉我，这根竹刺可能是因为我不小心碰到了什么东西而扎进去的。虽然我不记得有过这样的经历，但医生说这很正常，因为有时候我们可能会无意中接触到一些尖锐的物品。

除了竹刺问题，医生还注意到我额头上的闭合性粉刺。他建议我使用阿达帕林凝胶点涂在粉刺上面，帮助它们成熟并清理干净。同时，他也提醒我要注意饮食和作息，避免吃辛辣刺激的食物和熬夜，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗过程。每天晚上，我都会用阿达帕林凝胶点涂在粉刺上面，白天则使用夫西地酸乳膏缓解刺疼和脱皮的症状。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善，闭合性粉刺逐渐消失了。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能会对我们的生活产生影响。所以，遇到任何健康问题，我们都应该及时就医，寻求专业的帮助和指导。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，预防各种健康问题的发生。

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