我从小就有一个习惯，喜欢在月经期间不洗澡。听说这样可以让经血流得更顺畅，身体也会更舒服。可谁知道，这个习惯竟然让我背上长了一堆小痘痘。

起初，我并没有太在意。只是偶尔会感到痒，抓一抓就过去了。直到有一天，我在镜子前看到自己的背部，吓了一跳。那些小痘痘已经变成了红肿的疙瘩，密密麻麻地分布在我的背上，像一片荒凉的战场。

我赶紧上网搜索，发现可能是毛囊炎。心中一阵恐慌，毛囊炎不是很难治吗？我开始担心自己的健康，甚至想象自己变成一个满身疙瘩的怪物，无法出门见人。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院。医生看了我的照片后，告诉我确实是毛囊炎，并且建议我外用百多邦乳膏。同时，他还提醒我要注意生活习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。那些红肿的疙瘩逐渐消退，背部恢复了原来的光滑。更重要的是，我也意识到了自己的错误，开始改变不良的生活习惯。

现在回想起来，我很庆幸自己及时就医。毛囊炎虽然不是什么大病，但如果不及时治疗，可能会引发更严重的皮肤问题。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！

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