我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着比赛的激情和快乐。然而，8月12号晚上的一场比赛改变了我的生活。

在一次跳跃中，我不小心扭伤了脚踝。疼痛如潮水般涌来，我知道这次伤得不轻。经过医生的检查和诊断，我被告知需要石膏固定20天。看着自己的脚被包裹在厚重的石膏中，我感到一阵失落和无奈。

20天的时间过得很慢，每一天都像是一个世纪。终于，在昨天，我取下了石膏，换上了医生推荐的护具。虽然脚踝仍然有些肿胀和疼痛，但我心中充满了希望，期待着早日康复。

然而，今天戴上护具后不久，我发现脚踝上出现了水泡。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但随着时间的推移，水泡变得越来越大，疼痛也越来越明显。我开始担心，是否应该继续戴护具？

在京东互联网医院上，我找到了医生**。他耐心地听完了我的描述，并告诉我：“都起水泡了还带什么？取了石膏就尽量减少活动就行了。”他的话让我松了一口气，也让我意识到，康复的过程需要耐心和谨慎。

现在，我正坐在家中，脚踝上敷着冰袋，享受着难得的休息时间。虽然我还不能像以前那样自由地奔跑和跳跃，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会重新站起来，回到篮球场上。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！