我从小就有一个习惯，喜欢用手摸耳朵。可能是因为小时候总是被妈妈说耳朵脏，需要经常清理的缘故吧。长大后，这个习惯依然保留着。直到有一天，我摸到耳后有一个硬硬的包，按压时还会疼痛。我并没有太在意，毕竟我也不是第一次长包了。只是这次不同，包越来越大，疼痛也越来越明显。最终，它化脓了。

我记得那天早上，我在洗脸时无意间摸到了那个包。它已经变成了一个小水泡，里面充满了黄色的脓液。我心想，可能是因为我最近太忙了，没时间去医院看一下。于是，我决定自己处理一下。结果，事情并没有像我想象的那么简单。包被我挤破了，脓水和血水混合在一起流了出来。看到这一幕，我不禁感到一阵恶心和恐惧。

我知道我需要专业的帮助。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始寻找耳鼻喉科的医生。很快，我就找到了一个在线的医生。我们开始了视频咨询。医生问了我一些问题，包括包有多大、有没有发热等等。然后，他告诉我这是一个皮脂腺囊肿感染了，并且需要及时处理，否则可能会引起更严重的感染。

医生给了我一些建议。他说我需要用碘伏消毒，然后用双氧水清洗放置引流条。同时，他还开了一些口服药物，阿莫西林克拉维酸钾片，用于消炎。虽然我知道这些步骤可能会很痛苦，但我也明白这是必须的。毕竟，健康无小事。

在医生的指导下，我开始了自我治疗。首先，我用碘伏消毒了耳后区域。然后，我用双氧水清洗了那个包，并小心翼翼地放置了引流条。虽然过程中我感到了一些疼痛，但我知道这是为了更好的恢复。接下来，我按照医生的指示服用了药物。几天后，我的耳后包开始逐渐消退，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为忙碌而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经恢复了健康，也学会了更好地照顾自己。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！