我叫李明，今年34岁，生活在一个繁华的城市。平日里，我总是忙于工作，很少关心自己的身体健康。直到有一天，我在体检中被诊断出肝内胆管结石和轻度脂肪肝，这才让我开始重视自己的健康。

我记得那天晚上，我在家里翻看着体检报告，心情非常低落。突然，我的手机响了，是一位医生打来的电话。他的名字叫张医生，是京东互联网医院的专家。他告诉我，我的情况并不严重，只需要注意饮食和适当运动就可以了。同时，他还推荐了一种护肝药，名叫“肝康”，可以帮助我改善肝脏功能。

我对张医生非常感激，于是决定按照他的建议去做。每天早上，我都会服用一片“肝康”，并且开始注意自己的饮食和生活习惯。几个月后，我再次去体检，结果显示我的肝功能已经恢复正常，胆管结石也没有再增大。

然而，最近我又开始担心起来。因为我发现自己已经连续服用“肝康”半年多了，会不会对身体产生不良影响？于是，我再次联系了张医生，向他咨询这个问题。张医生告诉我，长期服用护肝药并不会对身体造成伤害，只要是正规的药品，按照医生的建议服用就可以了。他还提醒我，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。

听了张医生的话，我放心了许多。现在，我已经完全改变了自己的生活方式，开始注重健康饮食和适量运动。同时，我也会定期去体检，确保自己的身体状况一直保持良好。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，让我重新拥有了健康的身体和积极向上的生活态度。

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