我从小就有一个习惯，喜欢在床上看书或玩手机，直到有一天，我发现自己在平躺时，尾巴根部会偶尔疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是姿势不正确或是床垫不舒服所致。但随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍和网站，希望能找到解决方案。有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。我心想，难道我的尾巴根疼也和肾虚有关？于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生问我疼痛的具体位置，我指向了尾巴根部的紫色三角形区域。医生询问了我的日常习惯，包括是否长时间坐着、床垫和椅子的舒适度等。通过这些问题，医生初步判断我的疼痛可能与长时间局部挤压有关。

医生建议我减少长时间坐着，避免对尾巴根部的压迫，并推荐了一些外用药膏，如扶他林和青鹏软膏，帮助缓解疼痛。我按照医生的建议进行调整，果然，疼痛逐渐减轻了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业建议也非常实用。现在，我已经养成了良好的生活习惯，避免长时间坐着，选择更舒适的床垫和椅子，尾巴根部的疼痛也再没有出现过。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！同时，大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！