我从小就有一个毛病，总是喜欢憋便。妈妈说这是因为我小时候太调皮，总是玩得忘了上厕所。长大后，这个习惯依然没有改变。直到那一天，我才意识到这可能是一个大问题。

那天早上，我像往常一样在厕所里用力排便。突然间，我的肛门一阵剧痛，仿佛被针扎了一下。我吓坏了，赶紧停止用力，心想这可能是痔疮吧？我听说过痔疮的疼痛，但从未体验过。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很友善地问我是否有出血的情况。我告诉他没有，只是感觉疼痛。医生又问我大便是否干燥，我说不干，反而拉稀。医生听完后，安慰我说可能是大便成分刺激肛门，建议我晚上用温水清洗一下。他的话让我放心了许多。

在与医生的交流中，我意识到自己的生活习惯可能是导致这种情况的原因。医生也提醒我要注意饮食和排便习惯，避免再次出现类似情况。他的建议让我开始反思自己的生活方式，决定从此改变不良习惯，多吃蔬菜水果，保持规律的排便时间。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够随时随地为我们提供专业的医疗服务。感谢医生给我的帮助和建议，我会好好珍惜自己的健康。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！