我从小就有口臭的问题，尝试过各种方法都没有改善。每次和朋友聚餐，总能感觉到他们的不适，甚至有时候会避开我。这种感觉真的很糟糕。去年我终于鼓起勇气去洗牙，希望能解决这个问题。然而，洗牙后，口臭依然存在，甚至有时候比以前更严重了。我开始怀疑自己的口腔卫生是否有问题，或者是其他健康问题导致的口臭。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生详细阅读了我的病情描述，并询问了我洗牙时是否有发现问题。由于我自己闻不到口臭，医生建议我去正规医院口腔科进行检查，排除口腔因素后再考虑其他可能的原因。我也向医生展示了我的舌苔图片，医生表示舌苔稍厚，但基本正常，建议我使用牙刷牙膏清洁一下。

医生还提醒我，洗牙后也需要正确刷牙，否则牙结石很快就会长出来。并且，为了预防牙齿发生龋或牙周病，需要定期口腔检查，发现问题及时处理。医生详细介绍了巴斯刷牙法的正确步骤，包括选择软毛牙刷、将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向、用轻柔的压力使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动等。医生还强调了每天最关键的正确刷牙至少2次的重要性。

我按照医生的建议去正规医院口腔科进行了检查，结果显示我的口腔基本正常，没有发现明显的口腔问题。医生建议我去耳鼻喉科检查一下扁桃体等，或者去消化内科检查一下肠胃问题。虽然我还没有找到口臭的具体原因，但我已经开始认真执行医生的建议，定期口腔检查，正确刷牙，希望能够改善我的口臭问题。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。希望大家也能注意自己的身体健康，遇到问题及时就医，避免小问题变成大问题。