我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我家在江南水乡，空气湿润，总是容易引起眼睛不适。记得小时候，每次去外婆家，外婆总会给我熬一碗红枣茶，说是可以清热解毒，保护眼睛。长大后，我也一直保持着这个习惯，直到最近，我的眼睛开始出现了问题。

大约半个月前，我开始感到眼睛干涩、发痒，尤其是在使用电脑和手机时更为明显。起初，我并没有太在意，想着可能是工作压力大，休息不够所致。于是，我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用珍视明滴眼液、多喝水、少用电子设备等，但效果并不明显。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院看医生。通过在线预约，我很快就和一位名叫王医生的眼科专家进行了视频咨询。王医生非常耐心地询问了我的症状和日常生活习惯，包括我平时使用电脑和手机的频率、是否有熬夜等不良习惯。通过我们的对话，王医生初步判断我的眼睛干涩发痒可能与长时间使用电子设备和熬夜有关。

王医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液和贝复舒滴眼液来缓解症状，并且每半小时就要远处眺望一会儿，给眼睛一些休息的时间。同时，他也提醒我要注意生活习惯，尽量避免熬夜，保持良好的作息规律。我认真地听取了王医生的建议，并且开始按照他的指导进行治疗。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的眼睛干涩发痒的症状明显减轻了。现在，我每天都会按时使用滴眼液，定时休息眼睛，并且尽量避免熬夜。虽然这次经历让我有些担心和困扰，但也让我更加重视自己的健康和生活习惯。

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