我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌子或椅子，妈妈总说我这是个坏毛病，会把家具敲坏。可我控制不住，尤其是在紧张或兴奋的时候，手指就像有了自己的生命，开始不停地敲打。起初，家人和朋友都觉得这只是一个小癖好，没什么大不了的。但是，随着时间的推移，这个习惯变成了一个问题。

大约一年前，我开始注意到我的手抖得越来越厉害。起初，我以为是因为工作压力大，或者是缺乏锻炼所致。可即使在休息日，我的手也会不由自主地抖动。有时候，甚至连拿起一杯水都成为了挑战。这种情况让我感到非常困扰和沮丧。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。然而，结果并不是很理想。很多人都说这是肾虚的表现，但我并不认为自己有肾虚的症状。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位神经内科医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和病史，并进行了一些简单的检查。最后，医生告诉我，我的症状可能是特发性震颤引起的，需要到线下医院进行进一步的检查和诊断。

听到这个结果，我既感到担忧又有些释然。担忧的是，我的手抖可能不是一个简单的问题；释然的是，我终于找到了一个专业的解释，并且有了一个明确的方向去寻求帮助。

在医生的建议下，我去了一家大型综合医院的神经内科进行了详细的检查。经过一系列的测试和评估，医生最终确认了我的诊断，并给出了相应的治疗方案。虽然这个过程并不容易，但我感到非常幸运，因为我找到了正确的医生和治疗方法。

现在，我的手抖已经得到了有效的控制。虽然偶尔还会有轻微的抖动，但我已经能够正常地生活和工作了。回想起来，这段经历教会了我一个重要的教训：当我们面临健康问题时，不能只依赖网络上的信息，而应该及时寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能真正地保护自己的健康和幸福。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，赶快去看医生吧！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！