我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我却心事重重，手里紧握着一瓶B族维生素片，心中充满了疑问：什么时候吃最好？

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。

我向他提出了我的问题：“医生，我想知道B族维生素片什么时候吃最好？”他耐心地回答道：“建议在早饭后或者是随着早餐一起吃就可以。”我心中一喜，原来答案这么简单。

但我并没有就此满足，我又问道：“维生素C呢？二者可以一起吃吗？”医生笑了笑，回答说：“两者可以一起吃的，没有冲突的。”我松了一口气，心中的疑惑终于解开了。

然而，我的问题还没有结束。我继续问道：“长期服用对身体有什么危害？”医生严肃地告诉我：“长期服用维生素C的话会得结石的。长期服用维生素B会对胃肠道有刺激的。”我不禁打了个寒颤，原来我一直以来都在错误地服用这些维生素片。

医生接着说：“建议都是一天一次，一次一片，随餐或饭后服用就可以的。而且它们的服用连续时间都是建议3~4周，不建议长期服用。一年可以2~3个疗程。”我点了点头，心中暗自下定决心：从今往后，我一定要正确地服用这些维生素片。

这次在线咨询不仅解决了我的问题，还让我对自己的健康有了更深入的了解。感谢京东互联网医院，感谢医生**，他们让我重新认识了健康的重要性。

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