孕29周的我，开始关注起自己的营养摄入。尤其是钙的补充，总是听说孕妇需要多补钙，否则宝宝的骨骼发育会受到影响。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“孕29周需要补钙吗？如何选择合适的钙片？”很快，医生就回复了我：“一般孕妇容易缺钙，所以在孕期一般是需要补钙的。”

我心中一喜，终于有了答案。但是，接下来的问题又让我犯了难：“有推荐的产品吗？”我问道。医生告诉我，碳酸钙虽然便宜，但容易引起便秘；葡萄糖酸钙锌口服溶液的钙含量相对较低；而柠檬酸钙则是比较好的选择。

我决定选择柠檬酸钙，但又担心自己吃得不够。医生建议我每天吃两片，并且饭后半小时服用。同时，医生还提醒我，除了补充钙片外，还要多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、小鱼、小虾、绿叶蔬菜、芝麻酱坚果等，并且经常到户外晒太阳，适量运动。

我按照医生的建议进行了调整，发现自己的身体状况有了明显的改善。宝宝也在我的肚子里健康成长着。每次想到这里，我都感激京东互联网医院的医生给予我的帮助和指导。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期营养的知识。比如，孕妇不仅需要补钙，还需要注意其他营养元素的摄入；孕期的饮食要多样化，不能只依赖于某一种食物或营养补充剂；适量的运动和户外活动对孕妇和胎儿的健康都非常重要。

我想，如果每个孕妇都能像我一样，及时向专业的医生咨询，科学地补充营养，宝宝们的健康成长将会更有保障。所以，我要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心解答和专业指导。同时，也希望更多的孕妇能够了解到这个平台，及时获取到正确的孕期营养知识和建议。

最后，我想说的是，孕期的每一天都很重要，我们需要用心呵护自己和宝宝的健康。只有这样，才能迎接一个健康、快乐的新生命的到来。祝所有的孕妇都能顺利度过孕期，迎接宝宝的降临！