我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要天气允许，我总是喜欢光着脚丫。直到有一天，我发现自己的脚趾甲开始长空了，像被什么东西掏空了一样。我心想，这难道就是传说中的灰指甲？

我开始四处打听，问朋友、查百度，甚至还去问了街坊邻居。大家的回答五花八门，有的说是灰指甲，有的说是缺钙，还有的说是肾虚。可我总觉得这些答案都不是那么靠谱。于是，我决定去看医生，找出真相。

我来到京东互联网医院，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，问我这种情况多久了，什么感觉。我告诉他，应该不到一年吧，开始没太注意。医生说要考虑真菌感染的可能性，并建议我去皮肤科做真菌镜检查。

我听了医生的建议，去做了检查。结果显示，我的脚趾甲确实是真菌感染引起的。医生告诉我，如果肝功能正常，可以口服抗真菌药治疗。我按照医生的指示，开始了治疗。

治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。赤脚走路固然舒服，但也增加了感染的风险。从那以后，我开始注意脚部卫生，勤换袜子，避免赤脚走路。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力。

经过一段时间的治疗和调整，我的脚趾甲终于恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是大问题的前兆。所以，遇到问题及时就医，调整生活习惯，才能真正做到预防胜于治疗。

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