我叫小明，今年28岁，94年出生。从高中开始，我就养成了一个不良的生活习惯——频繁手淫。起初，我并没有太在意，认为这只是青春期的正常现象。但随着时间的推移，我开始发现自己的身体出现了一些问题。

最明显的就是勃起功能下降。每次和女朋友做爱时，我都戴着避孕套，希望能延长时间。可即使这样，做了一会儿我就软掉了，根本射不出来。这种情况让我非常沮丧和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力。

我尝试了各种方法来改善这个问题，包括使用Nbb修复膏。这个产品号称可以修复因手淫过度而引起的勃起问题。我买了一瓶，按照说明书上的方法使用了一个月。虽然我感觉到了一些微小的改善，但总体来说，效果并不明显。

我开始寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了医生**。他听完我的描述后，首先建议我改变不良的生活习惯，包括戒除手淫和避免熬夜。他还推荐我服用一些补肾的药物，例如汇仁肾宝片，并告诉我如果一个月内没有明显好转，就需要去医院做进一步检查。

我按照医生的建议去做了。除了服用药物外，我还开始锻炼身体，改善饮食习惯。一个月后，我再次和女朋友做爱时，发现自己的勃起功能有了明显的改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再那么焦虑和沮丧了。

在这个过程中，我也学到了很多关于男性健康的知识。比如，肾虚是导致早泄和勃起功能下降的主要原因之一。同时，手淫并不是完全没有害处的，过度手淫可能会对身体造成伤害。这些都是我之前不知道的。

总的来说，通过京东互联网医院的帮助，我成功地改善了自己的勃起问题。虽然Nbb修复膏并没有起到决定性的作用，但它也算是其中的一部分。更重要的是，我学会了如何正确地照顾自己的身体，避免再次陷入同样的困境中。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！