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40岁爱喝酒抽烟,想调理身体,需要补充什么?

40岁爱喝酒抽烟,想调理身体,需要补充什么?

我叫李明,今年40岁,身为一名成功的商人,应酬多,爱喝酒抽烟。然而,最近我开始感到身体不适,总是疲惫不堪,头晕目眩。我的妻子担心我,劝我去看医生。我知道她是对的,但我总是拖延,直到有一天,我实在无法忍受这种状态了。

我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,向医生描述了我的症状。医生很快回复了我,告诉我可能是因为长期的不良生活习惯导致的肝脏损伤和营养不良。医生建议我改变生活方式,多运动,少喝酒抽烟,并推荐了一些保健品来帮助我恢复健康。

我听从了医生的建议,开始每天早上去公园跑步,晚上回家后也会做一些简单的体操。同时,我也开始服用医生推荐的护肝片、补肺片和鱼肝油。护肝片可以帮助我保护肝脏,促进排毒和解毒;补肺片可以改善我的呼吸系统,缓解因抽烟而引起的不适;鱼肝油则可以软化血管,预防三高的发生。

除了这些保健品外,医生还建议我服用复合维生素和大豆卵磷脂。复合维生素可以提高我的免疫力,增加精力;大豆卵磷脂则可以促进脂肪和胆固醇的排泄,帮助我改善脂肪肝的状况。医生告诉我,这些药物可以一起服用,3-6个月为一个疗程。

我按照医生的建议,坚持服用这些保健品和药物。几个月后,我明显感觉到自己的身体状况有所改善。以前总是感到疲惫和头晕的症状消失了,我的精力也变得更加充沛。最重要的是,我的妻子也看到了我的变化,感到非常高兴和安心。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和耐心指导。现在,我已经完全戒掉了烟酒,开始了健康的生活方式。我也希望更多的人能够关注自己的健康,及时就医,避免像我一样因为不良生活习惯而导致的健康问题。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

40岁爱喝酒抽烟的调理指南 常见症状 长期大量饮酒和吸烟可能导致肝脏损伤、脂肪肝、心血管疾病等问题,常见症状包括肝区不适、消化不良、乏力等。40岁以上的男性更容易受到这些不良生活习惯的影响。 推荐科室 肝病科、心血管科、呼吸科 调理要点 1. 戒酒或减少饮酒量,避免熬夜; 2. 戒烟或减少吸烟量,改善空气质量; 3. 补充复合维生素,提高免疫力和精力; 4. 使用护肝片和大豆卵磷脂,促进肝脏健康和脂肪排泄; 5. 可以考虑服用鱼肝油,软化血管,预防心血管疾病。
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