我从小就爱吃油腻的食物，尤其是那些香喷喷的红烧肉和炸鸡。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，饮食也越来越不规律。去年体检时，医生告诉我我有重度脂肪肝，需要立即改变生活习惯和饮食结构。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕，毕竟我还年轻，怎么可能得了这种病呢？

我开始四处寻找治疗方法，听说京东互联网医院有很好的医生，于是决定在线咨询。通过视频连线，我遇到了肖大夫，他非常耐心地听我讲述了我的病情和生活习惯，然后给出了详细的治疗方案和建议。

首先，肖大夫建议我减重，因为肥胖是引起脂肪肝的重要原因之一。他还教我如何控制饮食，限制胆固醇和脂肪的摄入量，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和高糖的食物。同时，他也提醒我要戒烟戒酒，避免情绪激动和过度劳累，注意休息和保持良好的心态。

除了改变生活习惯，肖大夫还开了一些药物给我，包括双环醇片和多烯磷脂酰胆碱胶囊。这些药物可以帮助我降低转氨酶，改善肝功能，并辅助治疗脂肪肝。他还告诉我，复方联苯双酯片也是一种有效的治疗方法。

在肖大夫的指导下，我开始了艰难的治疗之旅。起初，我很难适应新的饮食结构和生活方式，总是想吃那些油腻的食物，总是想熬夜看电视。但是，每当我想放弃时，我就会想起肖大夫的鼓励和支持，想起我自己的健康和未来。于是，我咬紧牙关，坚持下去。

两个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的肝功能已经明显改善，脂肪肝也得到了有效控制。看到这个结果，我感到非常高兴和自豪，因为我知道这是我自己的努力和肖大夫的专业指导共同取得的成果。

现在，我已经完全改变了自己的生活习惯和饮食结构，变得更加健康和自信。我也经常向朋友们分享我的经验和教训，希望他们也能关注自己的健康，避免走上我曾经的道路。同时，我也非常感谢肖大夫和京东互联网医院的帮助和支持，正是他们让我重新找回了健康和快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。记住，健康是最重要的财富，只要你愿意改变，总会有办法解决问题。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！