我从小就有一个习惯，喜欢用小拇指去按压各种东西，可能是因为它最不起眼，也最容易被忽视。直到那天，我才意识到这个小小的习惯可能会带来大麻烦。

那天下午，我在家里整理书架，突然一本厚重的书从上面掉下来，正好砸在了我的小拇指上。我当时并没有太在意，只是觉得有点疼，继续整理书架。直到晚上，我才发现小拇指内侧已经开始发紫，连带着脚背也青了一块。我吓坏了，赶紧上网查找相关信息，结果发现可能是皮下淤血引起的，但我还是不放心，决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的情况，医生很耐心地听完后，告诉我这是单纯的挫伤，皮下淤血引起的，没什么大问题。听到这个消息，我松了一口气，但还是有些担心，因为我下周五有一个重要的活动，需要走很远的路，怕脚背的淤血会影响我的行走。医生安慰我说，皮下淤血会慢慢散开，到时候应该就没事了，并推荐我使用云南白药气雾剂来缓解疼痛和淤血。

我按照医生的建议，开始使用云南白药气雾剂，并注意休息和保护受伤的小拇指。几天后，脚背的淤血果然开始消退，疼痛也减轻了很多。虽然我还是有些担心，但我知道，只要我继续按照医生的建议去做，应该就能顺利度过这个难关。

这次经历让我深刻地意识到，健康无小事，任何看似微不足道的伤害都可能引发更大的问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。希望大家都能注意自己的健康，遇到问题及时就医，避免小问题变成大麻烦。