我还记得那天，14岁的儿子小明突然问我：“妈，我可以喝鱼肝油吗？”我一愣，心想他怎么会突然对这个感兴趣？他解释说在学校的健康课上，老师提到鱼肝油对身体有好处，特别是对视力和骨骼发育有帮助。作为一个关心孩子健康的母亲，我当然想给他最好的，但我也知道不能盲目跟风，必须先了解清楚。

我打开手机，搜索了“小孩儿肾虚用什么来补啊？”结果显示，很多家长都在讨论这个问题。其中一条评论引起了我的注意：“我儿子也喝过鱼肝油，但我不确定他应该喝儿童版还是成人款。”这正是我想知道的！我决定咨询专业医生，于是打开了京东健康APP，选择了儿科专家在线咨询。

医生很快回应了我的请求，自我介绍后就开始解答我的问题。她告诉我，14岁的孩子已经不再是小孩儿，应该喝成人款的鱼肝油。但她也提醒我，鱼肝油只是保健品，真正适合儿童的维生素AD滴剂才是更好的选择。医生还推荐了伊可新这个品牌，称其是很多家长的首选。

我对医生的建议感到非常满意，但我仍然想知道更多关于鱼肝油的信息。于是我问医生，成人和儿童的鱼肝油有何区别？医生解释说，主要是剂量和配方的不同。成人款的鱼肝油通常含有更高的维生素A和D，而儿童款则会根据不同年龄段的需要进行调整。例如，星鲨和三维鱼肝油的儿童用版本都是针对14岁以下的孩子设计的。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于儿童营养的知识。更重要的是，我明白了在给孩子补充营养时，不能只看广告或听信传言，必须寻求专业的医疗建议。现在，我和小明都在按照医生的建议进行补充，希望他能健康快乐地成长。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和想法。记住，健康无小事，及时就医和咨询专业人士是非常重要的。同时，也要注意保护个人隐私，不要随意透露自己的健康数据和个人信息。最后，感谢京东互联网医院提供的优质服务，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议。