我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲还是嘴唇，总是忍不住咬上一口。直到有一天，我发现自己的智齿旁边开始肿痛，甚至连嘴巴都张不开了。我知道这不是什么好兆头，于是赶紧去医院看医生。

医生检查后告诉我，这是典型的智齿冠周炎，需要及时治疗。幸好我来得及时，否则可能会引起更严重的并发症。医生给我开了甲硝锉，并建议我尽快拔除智齿。听到这个消息，我不禁有些紧张。毕竟，拔牙可不是一件轻松的事情。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，坚持服药和清淡饮食。同时，我也开始关注自己的口腔卫生，饭后用漱口水或者清水漱口，避免细菌在智齿周围滋生。虽然过程中还有些不适，但总的来说，情况正在好转。

然而，真正的考验还在后头。拔牙的那一天，我早早地来到了医院，心中充满了紧张和不安。医生告诉我，拔智齿最好避开生理期，因为智齿的变异很大，有的很好拔，有的就比较复杂。为了确保安全，拔牙之前需要拍片检查。听完这些话，我不禁有些后悔当初的咬东西习惯。

最终，经过一番努力，智齿终于被成功拔除。虽然过程中有些疼痛，但医生和护士的耐心和专业让我感到安心。事后，医生还嘱咐我好好休息，提高免疫力，以便更快地恢复健康。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，希望大家都能从我身上吸取教训，珍爱自己的健康，远离疾病的困扰。同时，也要感谢那些默默付出的医生和护士，他们用自己的专业和爱心，守护着我们的健康和生命。